Ahdistuksenhallintakeinot : Opas mielenterveys- ja päihdekuntoutujien asumisyksikön hoitohenkilökunnalle

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas ahdistuksenhallintakeinoista mielenterveys- ja päihdekuntoutujien asumisyksikön henkilökunnalle. Opinnäytetyön tavoitteena oli, että mielenterveys- ja päihdekuntoutujien asumisyksikön hoitohenkilökunta osaisi tunnistaa ahdistuneen asukkaan, tietäisi käytettävissä olevista ahdistuksenhallintakeinoista ja osaisi soveltaa niitä hoitotyössä.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Opinnäytetyömme aihe tuli Attendo Jokikodon tarpeesta. Opinnäytetyön teoreettisessa taustassa käsittelimme ahdistusta, ahdistuneisuushäiriöitä, ahdistuksen tunnistamista ja ahdistuksenhallintakeinoja. Tietoa etsimme monipuolisesti eri tietokannoista.

Opinnäytetyön tuotoksena teimme oppaan mielenterveys- ja päihdekuntoutujien asumisyksikön henkilökunnalle. Oppaassa kerroimme mikä on ahdistus, kuinka tunnistaa ahdistunut ihminen eli kuvasimme erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita, joista voi huomata ihmisen ahdistuksen ja sen jälkeen kerroimme erilaisia keinoja, joilla ahdistusta voidaan helpottaa. Kerroimme oppaassa tiedot sekä ohjeistukset yksinkertaisesti ja selkeästi, koska lukijan tulee löytää etsimänsä asiat nopeasti, helposti ja ymmärrettävästi myös akuuteissa tilanteissa. Valmis opas luovutettiin toimeksiantajalle sähköisenä.

Hyvä jatkokehittämisidea voisi olla, että kuinka varmistaa ahdistuksenhallintakeinojen käyttöönotto arjessa. Ahdistuksenhallintakeinojen ohjaaminen ja niiden opettaminen muille vaatii paljon aikaa, jaksamista ja ammattitaitoa, jotta voidaan todella vaikuttaa toivotulla tavalla ja lievittää asukkaiden ahdistuneisuutta. Tutkimuksessa voitaisiin selvittää, että millä keinoilla voidaan varmistaa ahdistuksenhallintakeinojen käyttöönotto ja tukea hoitajien resurssien riittävyyttä ja osaamista.