Yrittäjän psyykkinen suorituskyky : tehtäväsarja nuorille yrittäjille

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää tehtäväsarja, joka tukee nuorten yrittäjien psyykkistä suorituskykyä. Työn toimeksiantajana toimi Nuorten Yrittäjyys ja Talous ry, NYT. Opinnäytetyö toteutettiin syksyllä 2024 Tampereella. Opinnäytetyö on ajankohtainen, koska nuorilla on kasvava kiinnostus yrittäjyyttä kohtaan. Työn tarpeellisuutta vahvistaa se, että yrittäjyydessä on yleisesti tunnistettuja psyykkisiä ja emotionaalisia kuormitustekijöitä. Tehtäväsarjan avulla nuoret yrittäjät pääsevät pohtimaan omia ajatusmallejaan ja suhtautumistapojaan.

Työn kehittämisessä käytettiin palvelumuotoilun tuplatimantti-menetelmää. Työn teoreettinen viitekehys pohjautuu psykologiseen pääomaan, ajattelutapaan ja psykologiseen joustavuuteen. Ne kaikki ovat psyykkistä suorituskykyä tukevia tekijöitä. Teoreettinen osuus käsittelee myös yrittäjyyttä ja siihen liittyviä haasteita. Kehitystyön lopputuloksena syntyi tehtäväsarja, jonka osa-alueet ovat henkinen vahvuus, itsemyötätunto ja ajattelutapa. Toimeksiantaja (NYT) pystyy hyödyntämään lopputuotoksen, joka voidaan sellaisenaan integroida osaksi heidän ”Vuosi yrittäjänä” -ohjelman oppimismoduulia.

Tehtäväsarjaa on mahdollista käyttää myös konkreettisena työkaluna nuorten yrittäjien psyykkisen suorituskyvyn valmennuksissa ja työpajoissa. Jatkokehityksenä on myös mahdollista laajentaa tehtäväsarjaa ja lisätä siihen monipuolisia tehtäviä psyykkisen suorituskyvyn kehittymisen tueksi.

The purpose of this functional thesis was to create a set of tasks to support the mental performance of young entrepreneurs. The client was organization called Nuorten yrittäjyys ja talous ry (NYT). The thesis was carried out in autumn 2024 in Tampere. The thesis is relevant because of the growing interest in entrepreneurship among young people. The need for this work is strengthen by the fact that entrepreneurship is associated with commonly identified psychological and emotional stress factors. The aim of the series of tasks is to help young entrepreneurs reflect on their own thinking and attitudes.

The work was developed by using the service design double diamond method, with a theoretical framework based on psychological capital, mindset and psychological resilience. These are all factors that support psychological performance. The theoretical part also considers entrepreneurship and its’ challenges.

The final result is a set of tasks in the areas of mental strength, self-compassion and mindset. The client (NYT) will be able to use the final product as such, which will be integrated into their learning module of the "Vuosi yrittäjänä" programme.

The set of tasks can be used as a concrete tool for coaching and workshops on the mental performance of young entrepreneurs. As a further development, it is also possible to extend the set of tasks to include a variety of tasks to support the development of mental performance.