Itsetuntemuksen lisääntyminen kuvataideterapeuttisten menetelmien avulla

Abstract

Opinnäytetyössä tarkasteltiin, miten kuvataideterapeuttisten menetelmien avulla voitiin lisätä asiakkaan itsetuntemusta ja hyvinvointia. Työn tavoitteena oli lisätä tietoa menetelmien hyödyistä alan ammattilaisille ja opiskelijoille sekä syventää omaa osaamistani menetelmien parissa. Työ toteutettiin tutkimusperustaisena kehittämistoimintana, jossa toiminnallinen osuus koostui 20 kerran yksilötapaamisesta asiakkaan kanssa ja niiden havainnoinnista. Toiminnallisessa prosessissa keskityttiin luottamuksen ja turvallisuuden tunteen lisäämiseen sekä läsnäoloon. Itsetutkiskelussa käytiin läpi asiakkaan tunteita, tarpeita, voimavaroja, vahvuuksia, arvoja, asenteita, unelmia, toiveita ja tulevaisuutta.

Opinnäytetyön aineistona käytettiin havaintopäiväkirja merkintöjä, asiakkaan havaintoja ja teoksien kuvia. Raporttiin sisällytettiin asiakkaan prosessin aikana syntyneitä kuvia, joiden käyttöön asiakkaalta saatiin suostumus. Työssä asiakkaan yksityisyyttä ja tietosuojaa kunnioitettiin ja asiakasta informoitiin työn vaiheista. Prosessin aikana syntyneitä havaintoja analysoitiin aiempiin tutkimuksiin ja lähdeaineistoon pohjautuen.

Aineiston perusteella havaittiin, kuinka kuvataideterapeuttisten menetelmien avulla autettiin asiakasta rauhoittumaan ja kääntämään katse sisään päin sekä lisäämään arvostusta ja myötätuntoa itseään kohtaan. Prosessin aikana aktivoitiin luovuus uudeksi käyttövoimaksi ongelmien ratkaisemisessa ja vanhoista asioista irti päästämisessä. Prosessin aikana tapahtuneet muutokset nähtiin sekä kuvissa että kehonkielessä.

It was investigated in this thesis how visual arts therapy methods could be used to increase the client's self-esteem and well-being. The aim of the thesis was to increase knowledge about the benefits of the methods for professionals and students in the field and to deepen my own knowledge of the methods. The work was carried out as a research-based development activity in which the operational part consisted of 20 individual sessions with the client and their observations. The functional process was focused on increasing a sense of trust, security and presence. Feelings, needs, resources, strengths, values, attitudes, dreams, hopes, and future of the client were dealed with in self-reflection.

The materials that were used in the thesis included observation diary entries, client´s observations and images of the works. Some images created during the process were also included in the report the client´s consent. The client´s privacy and data protection were respected, and the client was informed about the stages of the thesis. Observations made during the process were analyzed based on previous studies and source material.

Based on the data, it was found how visual arts therapy methods helped to calm down and turn the view towards yourself, and to increase valuation and sympathy for oneself. During the process, creativity was activated as a new motive power for solving problems and letting go of old things. The changes that happened during the process were seen both in the images and in the body language.