Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät : Potilasopas akuutin kivun hoitoon

Abstract

Opinnäytetyössä tarkoituksena oli tuottaa kirjallinen opas akuutin kivun lääkkeettömistä kivunhoidon menetelmistä, jota voidaan hyödyntää kipupoliklinikan asiantuntijasairaanhoitajien tapaamille APS-potilaille. Työn tavoitteena oli tuoda parempaa ohjausta lääkkeettömistä kivunhoidon menetelmistä tarjoamalla näyttöön perustuvia ja helposti ymmärrettäviä keinoja akuutista kivusta kärsivien potilaiden hyvinvoinnin tueksi. Oppaan tavoitteena oli auttaa potilaita saamaan konkreettista ohjausta kivun lievityksessä sekä ennen että jälkeen hoitotoimenpiteitä. Kanta-Hämeen keskussairaalan kipupoliklinikka toimi opinnäytetyön tilaajana. Työ toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, johon sisältyivät teoriaosa sekä käytännön oppaan laatiminen. Teoreettinen tieto kerättiin suomen- ja englanninkielisistä tietokannoista. Lähdemateriaalina hyödynsimme alan teoksia ja julkaisuja. Opas keskittyi lääkkeettömiin kivunhoidon menetelmiin. Oppaan sisällöksi valittiin ne lääkkeettömät kivunhallintamenetelmät, jotka nousivat esille teoreettisen tiedon pohjalta. Itse oppaan sisällön rajauksessa hyödynsimme kipupoliklinikan asiantuntijasairaanhoitajien haastattelua. Keskeisiksi kivunhallintamenetelmiksi nousivat lämpöhoito, kylmähoito, rentoutuminen, mielikuva- ja tietoisuusharjoitukset, lihasrentoutusharjoitukset, ajatusten suuntaaminen pois kivusta, musiikki, asentohoito, liikunta, kosketus, hieronta ja lepo. Työn lopputuloksena luotiin selkeä ja visuaalisesti houkutteleva opas, joka sisältää käytännön ohjeita lääkkeettömän kivunhoidon toteuttamisesta ja kivun arvioinnista. Tiedonhaun aikana huomattiin, että akuutin kivun lääkkeettömistä hoitomenetelmistä oli niukasti tutkimustietoa, mikä teki tiedonhausta haastavaa. Oppaaseen onnistuttiin kuitenkin kokoamaan lääkkeettömiä kivunhoidon menetelmiä, jotka potilaat voivat toteuttaa itsenäisesti ja helposti. Opinnäytetyö osoittaa, että lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät voivat tukea akuutista kivusta kärsivien potilaiden toipumista ja hyvinvointia lääkehoidon tukena. Vaikka opas on tehty ajatellen akuutista kivusta kärsiviä potilaita, voi opasta hyödyntää myös pitkäaikaisen kivun hoidossa sekä muuallakin kuin sairaalaympäristössä.

The purpose of our thesis was to create a written guide on non-pharmacological methods for managing acute pain for APS-patients who are seen by nurses at the pain clinic. Our goal was to provide better guidance on non-pharmacological pain management techniques. The aim of the guide is to help patients receive concrete guidance in pain relief both before and after treatment procedures. The commisioner of our thesis was Kanta-Häme central hospital. The work was carried out as a Practise-based thesis, which included a theoretical component as well as the development of a practical guide. The theoretical information was gathered from Finnish and English databases, utilizing literature and publications from the field. The guide specifically concentrated on non-pharmacological pain management methods. The content was derived from theoretical knowledge and further refined through interviews with expert nurses from the pain clinic. The key pain management techniques identified included heat therapy, cold therapy, relaxation techniques, visualization exercises, mindfulness practices, muscle relaxation exercises, distraction from pain, music, positioning, physical activity, touch, massage, and rest. As a result of this work, a clear and visually appealing guide was produced, containing practical instructions for implementing non-pharmacological pain management and assessing pain levels. Throughout the project, it became evident that there was a scarcity of research information on non-pharmacological methods for acute pain, which presented challenges in gathering data. Nevertheless, we successfully incorporated non-drug pain relief methods that patients could easily and independently apply. This thesis demonstrates that non-pharmacological pain management techniques can support the recovery and wellbeing of patients suffering from acute pain in conjunction with pharmaceutical treatments.