Ikääntyneiden yksinäisyyden lievittämisen interventioita : kuvaileva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, joka keskittyy ikääntyneiden yksinäisyyteen ja sen lievittämisen keinoihin. Tavoitteena oli selvittää, millaisin interventioin kotona asuvien ikääntyneiden yksinäisyyttä voidaan lievittää. Opinnäytetyön tarkoituksena oli nostaa esiin niitä keinoja ja toimintamalleja, jotka on todettu toimiviksi interventioiksi yksinäisyyden lievittämisessä. Lisäksi tarkoituksena oli tuottaa tietoa yksinäisyyden lievittämisestä, jonka pohjalta voidaan kehittää ja kokeilla uusia toimintamalleja.

Opinnäytetyön aineistonhaku toteutettiin hyödyntämällä sähköisiä tietokantoja, kuten Google Scholar, Tiede ja Tutkimus, Medic ja Journal. Haussa käytettiin sisäänotto- ja poissulkukriteerejä, joilla rajattiin tarkasteltavaksi vuosina 2010–2024 julkaistu, maksutta saatavilla oleva tieteellinen tutkimuskirjallisuus suomeksi tai englanniksi. Aineiston tuli käsitellä yli 65-vuotiaiden, kotona-asuvien yksinäisyyden lievittämistä ja tähän tarpeeseen kohdennettuja interventioita. Tutkimusaineistoksi valikoitui kirjallisuuskatsaus, kolme tutkimusartikkelia, väitöskirja osajulkaisuineen sekä projektiraportti. Aineiston analyysimenetelmänä käytettiin teemoittelua, jonka avulla tunnistettiin neljä pääteemaa ja lukuisia alateemoja. Pääteemat olivat interventioiden luonne, sisältö, yksinäisyyttä lievittävät osa-alueet sekä interventioiden mahdollisuudet ja haasteet. Aineistoa analysoimalla ja tarkastelemalla saavutettiin tutkimukselle asetettu tavoite ja tarkoitus.

Opinnäytetyön tulokset osoittivat, että ikääntyneiden yksinäisyyden aiheuttamiin hyvinvoinnin haasteisiin voidaan tulevaisuudessa vastata teknologiapohjaisilla interventioilla. Erilaiset yhteistoimintaan perustuvat interventiot toimivat tutkimuksen mukaan tehokkaasti. Ryhmämuotoisten interventioiden havaittiin olevan yksilöinterventioita vaikuttavampia ja ne tukivat tehokkaasti ikääntyneiden sosiaalista vuorovaikutusta ja osallisuutta. Sosiaalisen integraation tukeminen ilmeni aineistossa merkittävänä toimintakeinona. Johtopäätöksenä voidaan todeta ryhmämuotoisten ja teknologiapohjaisten interventioiden lievittävän ikääntyneiden yksinäisyyttä. Yksinäisyyden lievittyminen vaatii monipuolisia ja yksilöllisesti räätälöityjä interventioita, joiden suunnitteluun ikääntyneiden on mahdollista osallistua. Tulevaisuudessa on tärkeää tutkia ja kehittää vaikuttavia interventioita ja mahdollistaa ikääntyneiden osallisuus interventioiden kehittämiseen ja käytännön toteuttamiseen omassa yhteisössään.

Opinnäytetyö tarjoaa tietoa ikääntyneiden yksinäisyyden lievittämiseen käytetyistä interventioista sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä opiskelijoille. Tuloksia voi hyödyntää suunniteltaessa ja kehitettäessä ikääntyneille suunnattuja kustannustehokkaita, hyvinvointia ja elämänlaatua lisääviä interventioita.