1–6-vuotiaiden lasten luustoterveyden edistäminen – Esite vanhemmille

Abstract

Toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittaa tärkeimmät toimintatavat 1–6-vuotiaiden lasten luustoterveyden edistämiseksi vanhempien tueksi. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella sekä toteuttaa teoriapohjan perusteella sähköinen esite luustoterveyden edistämisen tueksi vanhemmille. Työn tilaaja Suomen Luustoliitto ry taittaa sekä julkaisee esitteen verkkosivuilleen. Terveyden edistäminen tarkoittaa sitä, että ihmisen hyvinvointia ja voimavaroja tuetaan, mitä voidaan tehdä myös ennaltaehkäisevästi ja välttyä sairauksilta. Luustoterveyden edistäminen lapsuusiässä on tärkeää, sillä sen avulla voidaan ennaltaehkäistä esimerkiksi osteoporoosin esiintymistä myöhäisemmässä elämässä. Osteoporoosi on luustosairaus, jossa luuston rakenne on haurastunut ja riski murtumiin on kasvanut. Opinnäytetyön tietoperustassa käytiin läpi tärkeimmät aihealueet, joiden avulla vanhemmat voivat vaikuttaa leikki-ikäisten lasten luustoterveyden edistämiseen. Näitä olivat murtumat, ravitsemussuositukset, D-vitamiini, kalsium, proteiini sekä liikunta. Lisäksi perehdyttiin lasten luustoterveyden rakenteeseen ja kehitykseen. Tilaaja hyötyy opinnäytetyön tuotoksesta, sillä aiheesta ei löydy vielä esitettä heidän materiaalipankistaan. Neuvoloissa voidaan tulostaa ja jakaa valmista esitettä vanhempien käyttöön. Tekstin pohjalta tuotoksena valmistuu valmis 2-puoleinen A4-esite, joka ei ehtinyt liitteeksi työhön. Esitteen etusivulle tulee yleistä tietoa lasten luuston rakenteesta ja luustoterveyden edistämisestä. Etusivulle nostetaan myös kappale, jossa kerrotaan luustoterveyden edistämisen yhteydestä murtumiin ja osteoporoosiin ja tämän kappaleen on tarkoitus herätellä lukija kiinnostumaan aiheesta. Toisella sivulla käydään läpi käytännön vinkit vanhemmille ravintosuositusten, D-vitamiinilisän, kalsiumin saannin, proteiinin sekä liikunnan suositusten avulla. Tekijän näkökulmasta tavoite työssä täyttyi, sillä löydettiin vastaukset tutkimuskysymyksiin ja saatiin tuotettua toimiva tuotteen teksti kohderyhmälle. Tilaajan palautteen perusteella päästiin tavoitteeseen, sillä saatiin lopputulokseksi toimiva esitteen teksti, joka on selkeä ja tiivis tietopaketti vanhempien tarpeeseen.