Saisiko edes hetken hengähtää? : läheisten tukimateriaalien laatiminen Syömishäiriöliiton nettisivuille
Nykänen, Jonna (2024)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024121736998
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024121736998
Tiivistelmä
Syömishäiriöt ovat yleisiä mielenterveyden häiriöitä Suomessa. Syömishäiriöihin sairastuvat pääasiassa nuoret naiset, mutta sairaus voi koskettaa ketä tahansa. Syömishäiriöt hoidetaan pääasiassa avohoidossa, joten sairastuneen perhe ja läheiset ovat isossa roolissa toipumisessa. Noin 80 % läheisistä koki sairauden tuoneen negatiivisia vaikutuksia elämäänsä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa läheisten hyvinvointia ja jaksamista tukevia materiaaleja Syömishäiriöliiton nettisivuille. Läheisten tarpeita kartoitettiin kyselyllä sekä tutustumalla lähdekirjallisuuteen. Syömishäiriöliiton läheistyöntekijät toimivat myös neuvonantajina. Yhtenä painopisteenä teoriaosuudessa oli tunteiden kehollisuus.
Näiden pohjalta suunniteltiin ja toteutettiin video- ja äänimuotoisia harjoitteita, jotka perustuvat psykofyysisen fysioterapian menetelmiin. Videomuotoisia harjoitteita on kuusi kappaletta ja äänitallenteita neljä kappaletta. Ne ovat pituudeltaan 3-9 minuuttia ja pohjautuvat läheisten kyselyssä esiin tuomiin voimavaroja lisääviin teemoihin. Näiden oheen luotiin kolme tekstiä, jotka avaavat harjoitteiden sisältöjä ja taustaa sekä inspiroivat lukijaa harjoitteiden pariin. Eating disorders are common mental disorders in Finland. While eating disordes mainly occur in young women, these illnesses can affect anyone. Eating disorders are primarily treated at home and, therefore, patients´ loved ones play a significant role in recovery. Approximately 80 % of loved ones experience a negative influence in their lives.
The purpose of this thesis was to create materials that support the wellness of patients´ loved ones. These materials were published on the website of the Eating Disorder Association of Finland. The needs of loved ones were surveyed via a questionnaire and an exploration of relevant literature. The Eating Disorder Association of Finland served as an advisor. One keypoint in the theoretical part was the embodiment of emotions.
The results of the questionnaire and relating theory was then used to design and implement video and audio exercises based on methods of psychophysical physiotherapy. There are six video exercises and four audio recordings between 3-9 min in length. The exercises were accompanied by three texts explaining the content, giving insight into the background, and inspiring the reader to engage with the exercises.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa läheisten hyvinvointia ja jaksamista tukevia materiaaleja Syömishäiriöliiton nettisivuille. Läheisten tarpeita kartoitettiin kyselyllä sekä tutustumalla lähdekirjallisuuteen. Syömishäiriöliiton läheistyöntekijät toimivat myös neuvonantajina. Yhtenä painopisteenä teoriaosuudessa oli tunteiden kehollisuus.
Näiden pohjalta suunniteltiin ja toteutettiin video- ja äänimuotoisia harjoitteita, jotka perustuvat psykofyysisen fysioterapian menetelmiin. Videomuotoisia harjoitteita on kuusi kappaletta ja äänitallenteita neljä kappaletta. Ne ovat pituudeltaan 3-9 minuuttia ja pohjautuvat läheisten kyselyssä esiin tuomiin voimavaroja lisääviin teemoihin. Näiden oheen luotiin kolme tekstiä, jotka avaavat harjoitteiden sisältöjä ja taustaa sekä inspiroivat lukijaa harjoitteiden pariin.
The purpose of this thesis was to create materials that support the wellness of patients´ loved ones. These materials were published on the website of the Eating Disorder Association of Finland. The needs of loved ones were surveyed via a questionnaire and an exploration of relevant literature. The Eating Disorder Association of Finland served as an advisor. One keypoint in the theoretical part was the embodiment of emotions.
The results of the questionnaire and relating theory was then used to design and implement video and audio exercises based on methods of psychophysical physiotherapy. There are six video exercises and four audio recordings between 3-9 min in length. The exercises were accompanied by three texts explaining the content, giving insight into the background, and inspiring the reader to engage with the exercises.