Elintapaohjaus sydänsairautta sairastavalle : elintapaohjauksen kävelykierros

Abstract

Sydän on elin, jonka tehtävänä on ylläpitää verenkiertoa. Sydän- ja verisuonisairaudet ovat maailmanlaajuisesti johtavia kuolinsyitä. Elintavoilla on suuri merkitys näiden ehkäisyssä ja hoidossa, ja elintapaohjaus on keskeinen keino auttaa muuttamaan käyttäytymistä terveellisemmäksi.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena projektina, jonka toimeksiantajana oli Tyksin Sydänkeskus osasto. Opinnäytetyön tehtävänä oli toteuttaa Sydänkeskukselle elintapaohjauksen esittelypisteet osaston henkilökunnalla ja potilaille sekä toteuttaa kävelykierros pilottina osaston henkilökunnalle. Opinnäytetyön tavoitteena on lisätä potilaan tietoa terveellisistä elintavoista sekä auttaa henkilökuntaa ohjaamaan potilaita kohti elintapamuutosta.

Esittelypisteet käsittelivät liikuntaa, unta, päihteitä, ravitsemusta ja mielenterveyttä sydänterveyden kannalta. Pisteissä oli tietoa, toiminnallisia tehtäviä ja vinkkejä avun saamiseen. Pisteet sijoitettiin osastolle eri paikkoihin, jotta kävelykierros toteutuisi.

Henkilökunnan positiivisen palautteen perusteella esittelypisteet nähdään hyödyksi osaston potilaille. Jatkossa vastuu pisteiden kehittämisestä on henkilökunnalla. Tällaista elintapaohjausta voitaisiin tulevaisuudessa myös kehittää niin, että se tapahtuisi digitaalisena esimerkiksi puhelinsovelluksen muodossa, jotta saatavuus olisi laajempi.