Työhyvinvoinnin edistäminen: vuorotyön ja työvuorosuunnittelun vaikutus työhyvinvointiin

Abstract

Epäsäännöllinen vuorotyö voi olla työntekijälle sosiaalisesti, fyysisesti ja psyykkisesti kuormittavaa. Päivystyshoitotyö on ympärivuorokauden tapahtuvaa toimintaa, joka vaatii työntekijältä jatkuvaa ennakointia ja nopeaa päätöksentekokykyä. Tämän takia työhyvinvointia tukevat toimenpiteet ja toimiva työvuorosuunnittelu ovat erityisen tärkeitä päivystyshoitotyössä.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mitkä tekijät kuormittavat päivystysyksikössä työskenteleviä vuorotyötä tekeviä lähi- ja sairaanhoitajia sekä miten työvuorosuunnittelulla voitaisiin edistää työhyvinvointia. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada kuvaus työntekijöiden toiveista ja tarpeista liittyen työvuorosuunnitteluun, löytää keinoja vuorotyön kuormittavuuden ehkäisyyn ja kehittää työvuorosuunnittelua päivystyshoitotyössä. Opinnäytetyö on kvalitatiivinen tutkimus ja tutkimusaineisto kerättiin erään hyvinvointialueen päivystysyksikössä työskenteleviltä hoitajilta Webropol-kyselyllä (n=70). Tutkimusaineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.

Tutkimustuloksissa ilmeni, että yövuoroissa kuormitus kasvaa työntekijälähtöisten kuormittavuustekijöiden vuoksi, joita ovat vaihtelevat vuorokausirytmit, uni- ja palautumisvaikeudet ja perhe-elämään liittyvät ongelmat. Organisaatiotasolla kuormittavimpana tekijänä pidettiin iltavuoroja, sillä iltavuorot ovat päivystysyksikön kiireisimpiä vuoroja ja potilasmäärä on silloin suuri. Positiivisena puolena vuorotyössä nähtiin vuorojen vaihtelevuus, ylimääräiset vapaapäivät ja arkivapaat, jotka mahdollistivat harrastamisen ja asioiden hoitamisen. Tutkimuksessa ilmeni, että työvuorosuunnittelulla on keskeinen rooli työntekijöiden kokemassa hyvinvoinnissa. Mahdollisuus vaikuttaa omiin työvuoroihin lisää työntekijöiden tyytyväisyyttä ja auttaa tasapainottamaan työ- ja vapaa-aikaa, mikä edistää jaksamista ja parantaa työhyvinvointia

Tutkimustulokset vahvistavat, että työvuorosuunnittelulla ja työhyvintiin panostamisella on merkitystä hoitajien työssäjaksamiseen. Hyvin suunnitellut työvuorot ja työnantajan panostukset hyvinvointiin voivat parantaa työntekijöiden kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa työssä jaksamisessa.

Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää esihenkilötasolla vuorotyöstä johtuvien haittojen tunnistamiseen ja työhyvinvoinnin edistämiseen työvuorosuunnittelun avulla.