Hypnoosi ja hypnoterapia ärtyvän suolen oireyhtymässä (IBS)

Abstract

TIIVISTELMÄ Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen vaiva, jota sairastaa Suomessa noin 5,1 % työikäisestä väestöstä eli arviolta yksi kymmenestä ihmisestä. Koko maailmassa esiintyvyys vaihtelee muutaman prosentin ja 25 %:n välillä. Naisilla esiintyvyys on jopa puolet runsaampaa kuin miehillä. Tyypillinen sairastumisikä on 20–30 vuotta. Oireyhtymän katsotaan kuuluvan toiminnallisiin vaivoihin. Hypnoosihoidolla on saavutettu hyviä tuloksia oireyhtymästä kärsivillä potilailla, joilla on kokeiltu jo esim. ruokavaliohoitoja ja lääkehoitoja. Hypnoosihoito voi olla tukena muille hoidoille, jos niistä on saatu osittain vastetta, tai hypnoosi voi olla ainoa vaihtoehto silloin, jos muista hoidoista ei ole ollut apua. Hypnoosi on ilmiönä ikivanha. Hoitomuotona sitä on käytetty Suomessa jossain määrin jo vuosikymmenten ajan. Hypnoosi on kärsinyt mystiikan ja viihteellisyyden maineesta ja herättää näitä mielleyhtymiä edelleen. Kyseessä on kuitenkin suggestiomenetelmä, joka määritellään sosiaaliseksi vuorovaikutukseksi, jonka yhteydessä annetaan hypnoottinen suggestio, tarkoituksena tuottaa muutos subjektiiviseen kokemukseen. Opinnäytetyön tarkoituksena on tuoda esille psykologisia hoitomenetelmiä toiminnallisten oireiden hoitoon. Tässä työssä esitellään tarkemmin hypnoosi hoito ja hypnoositerapia ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa. Työn tavoitteena on myös avata hypnoosia käsitteenä vähentää ennakkoluuloja hypnoosihoitoa kohtaan. Opinnäytetyön menetelmänä käytettiin kuvailevaa kirjallisuuskatsausta. Kirjallisuuskatsauksen tuloksien perusteella voidaan todeta, että hypnoosi hoito ja hypnoterapia, erityisesti suolistoon suunnattu hypnoterapia tarjoavat useita hyötyjä ja hyvän täydentävän hoitomuodon ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa. Asiasanat: Ärtyvän suolen oireyhtymä, hypnoosi, hypnoterapia ja toiminnalliset oireet. Degree title Author (authors) Thesis title Commissioned by Time Pages Supervisor

ABSTRACT Irritable bowel syndrome (IBS) is a common ailment that affects approximately 5,1% of the working-age population in Finland, i.e. approximately one in ten people. The onset of IBS is usual in people between a few percent and 25 percent. In women, the prevalence is up to half as high as in men. IBS is most prevalent in people aged 20-30 years. The syndrome is considered to belong to functional ailments. Hypnosis therapy has achieved good results in patients suffering from the syndrome, who have already tried e.g. diet and drug treatments. Hypnosis therapy can support other treatments if they have been only partially effective, or hypnosis may be the only option if other treatments have not helped. (Fariyal, 2018). Hypnosis is an ancient phenomenon. As a form of treatment, it has been used in Finland to some extent for decades. Hypnosis has suffered from the reputation of mysticism and entertainment and continues to evoke these associations. However, it is a suggestive method defined as social interaction, in which hypnotic suggestion is given with the aim of producing a change in subjective experience. The purpose of the thesis is to highlight treatment methods that affect the psyche for the treatment of functional symptoms. This work presents in more detail hypnosis therapy in the treatment of irritable bowel syndrome. The work also aims to open hypnosis as a concept to reduce prejudices against hypnosis therapy. Descriptive literature review was used as the method of the thesis. Based on the results of the literature review, it can be concluded that hypnosis therapy and hypnotherapy, especially intestinal hypnotherapy, offer several benefits and a good complementary treatment for irritable bowel syndrome. Keywords: Irritable bowel syndrome, hypnosis, hypnotherapy and functional