Traumaattisten tilanteiden vaikutukset sekä itsehoitokeinot : podcast- jakso hoitoalan opiskelijoille traumaattisen tilanteen jälkeiseen selviytymiseen

Abstract

Hoitohenkilökunta voi kokea työssään yllättäviä traumaattisia tilanteita. Traumaattisen tilanteen jälkeen on tärkeää käsitellä ja purkaa traumareaktioita, koska ne vaikuttavat kokijansa fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Psykososiaalinen tuki sekä itsehoitokeinojen tuntemus edistävät hoitohenkilökunnan jaksamista ja hyvinvointia sekä edistävät potilasturvallisuutta. Tiedon lisääminen sekä itsehoitokeinojen tarjoaminen, voivat edistää hoitohenkilökunnan jaksamista, hyvinvointia sekä edistää potilasturvallisuutta.

Opinnäytetyön tavoitteena on lisätä tietoisuutta podcast- jakson muodossa traumaattisten tilanteiden jälkeisistä reaktioista, psykososiaalisesta tuesta sekä antaa itsehoitokeinoja hoitoalan opiskelijoille. Opinnäytetyö pohjautuu tutkimustietoon.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, ja sen tuotoksena syntyi podcast-jakso Tampereen ammattikorkeakoulun hoitoalan opiskelijoille. Podcast- jakso tarjoaa tietoa traumaattisista tilanteista, niihin liittyvistä reaktioista sekä keinoista selviytyä niiden vaikutuksista. Podcast- jakson pituus on 17 minuuttia ja se on äänitetty suomen kielellä. Se pyrkii tarjoamaan helposti lähestyttävää ja käytännönläheistä tietoa aiheesta, ja se perustuu tutkimustietoon.

Healthcare personnel may experience unexpected traumatic situations in their work. After such events, it is crucial to address and process trauma reactions, as they significantly affect the psychological and physical well-being of the individuals involved. Psychosocial support and the knowledge of self-care strategies contribute to the staff's well-being and resilience, as well as enhance patient safety. Increasing awareness and providing self-care tools can promote both the well-being of healthcare workers and patient safety.

The aim of this thesis was to increase the knowledge of healthcare students about post-traumatic reactions and psychosocial support, while also providing self-care strategies for healthcare students.

This thesis was conducted as a practical project, resulting in a podcast episode for healthcare students at Tampere University of Applied Sciences. The podcast provides information about traumatic situations, associated reactions, and strategies to cope with their effects. The podcast, 17 minutes in length, was recorded in Finnish and aims to offer accessible and practical information based on research evidence.