Nuorten kouluhyvinvointi kriisissä : Touko-terveyskioskin rooli uupumuksen, stressin ja mielenterveyden haasteiden tukena

Abstract

Opinnäytetyö tarkastelee nuoruuden kehitysvaihetta ja psyykkistä hyvinvointia sekä analysoi koulu-uupumuksen ja stressin vaikutuksia nuorten mielenterveyteen. Vuoden 2023 Kouluterveyskyselyn mukaan lähes 40 % yläkouluikäisistä on ollut huolissaan omasta mielialastaan, mikä osoittaa psyykkisen kuormituksen ja mielenterveyshaasteiden lisääntymistä.

Työssä käsitellään nuoruusiän keskeisiä kehityksellisiä teemoja, kuten identiteetin muodostumista, tunteiden säätelyä ja elämänhallintataitojen merkitystä hyvinvoinnille sekä päihdekokeilun vaikutuksia. Lisäksi analysoidaan kouluhyvinvoinnin ja stressin fysiologisia sekä psykologisia vaikutuksia mielenterveyteen.

Toiminnallisessa osassa tarkastellaan Touko-terveyskioski-tapahtumaa, jossa nuorille tarjotaan käytännönläheisiä keinoja psyykkisen hyvinvoinnin tukemiseen ja stressinhallintaan. Tavoitteena on välittää ymmärrettävää tietoa ja konkreettisia välineitä, jotka edistävät hyvinvointia niin koulussa kuin arjessa.