Nuorten tulehdukselliset suolistosairaudet eli IBD : IBD:tä sairastavien nuorten omahoidon tukeminen ja ohjaus sosiaalista mediaa hyödyntäen

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa IBD ja muut suolistosairaudet ry:lle videopäivityksiä omahoidon toteutuksesta. Päivitykset suunnattiin nuorille, jotka sairastavat tulehduksellista suolistosairautta. Opinnäytetyön tavoitteena oli ohjata ja sitouttaa nuoria tulehduksellisen suolistosairauden omahoitoon ja hallitsemaan sairautta paremmin. Videopäivitykset julkaistiin sosiaaliseen mediaan, omaan Instagramiin nimeltään, ibdtietoa. Videopäivityksissä näytettiin nuorille omahoidon toteutus sairaanhoitajan näkökulmasta, joten nuori pystyy hyödyntämään sitä omassa arjessaan. Toiminnallisen opinnäytetyön teoriapohjaksi selvitettiin, mitä tulehduksellista suolistosairautta sairastavan nuoren tulisi tietää omahoidosta.

Nuoren omahoito on kokonaisvaltaista ja vaatii jatkuvaa sopeutumista sairauteen eri elämänvaiheissa. Hyvin toteutettu omahoito voi vähentää oireita, ennalta ehkäistä pahenemisvaiheita ja parantaa nuoren elämänlaatua. Nuorten osallistaminen ja oman vastuun korostaminen auttavat heitä tuntemaan itsensä osaksi hoitoprosessia ja antavat heille hallinnan tunnetta omasta sairaudesta. Itsenäistyessään nuori osaa ottaa enemmän vastuuta omasta hoidostaan.

Sosiaalinen media antaa nykypäivänä hyvät mahdollisuudet nuorten informointiin ja tavoittamiseen. Sosiaalinen media voi tukea nuorta huolissa, ja sieltä nuori saa myös luotettavaa tietoa terveydenhuollon ammattilaisilta ja järjestöiltä. Opinnäytetyön videopäivityksissä käsiteltiin käytännön keinoja, joilla nuoret voivat hallita sairauden oireita arjessa, kuten ruokavalion huomioimista, liikunnan merkitystä ja stressin hallintaa.

Aiheen käsittelyä voisi tulevaisuudessa jatkaa esimerkiksi tekemällä podcast Podcastissa voisi vierailla kokemusasiantuntijoita sekä terveydenhuollon ammattilaisia.

The purpose of this thesis was to produce video updates for an IBD and other intestinal diseases association about the implementation of self-care aimed at young people with inflammatory bowel disease. The aim of this thesis was to expand the awareness of the young people about the implementation of self-care for inflammatory bowel disease thereby making them more committed to self-care and better them at managing their own disease.

A qualitative and functional method was utilised in this study. Data were collected by means of a literature review of 20 adolescents. The adolescence stage involves different emotional stages. Even younger people are suffering from inflammatory bowel diseases, so it is particularly important to generate additional data on how young people can be motivated to take care of their long-term illness by themselves.

The aim of the thesis was to determine what young people should know about the implementation of self-care in their everyday lives when suffering from inflammatory bowel disease. The functional part of the thesis dealt with the impact of physical and mental issues on inflammatory bowel disease. Video updates can be used to support young people´s coping with their own illness and to introduce new strategies to make everyday tasks easier.

A follow-up podcast on inflammatory bowel diseases in adolescents is also suggested. The podcast would feature interviews with experienced experts as well as healthcare professionals.