Liikapainoisen työikäisen elintapaohjaus : integratiivinen kirjallisuuskatsaus
Porrassalmi, Mia (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202504207021
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202504207021
Tiivistelmä
Työikäisten liikapaino on lisääntynyt Suomessa. Elintapaohjauksella on tärkeä rooli lihavuuden ennaltaehkäisyssä, sen etenemisen pysäyttämisessä ja hoidossa. Elintapamuutoksen tukemiseksi tarvitaan ohjausosaamista.
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Duodecim Hoitotyön tietokanta. Tarkoituksena oli koota tietoa liikapainoisen työikäisen elintapaohjauksesta ja kirjoittaa asiantuntija-artikkeli Hoitotyön tietokantaan. Tavoitteena oli lisätä hoitotyöntekijöiden liikapainoisen työikäisen elintapaohjausosaamista.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin integratiivista kirjallisuuskatsausta. Aineisto haettiin PubMed, Cinahl Complete ja Medic tietokannoista. Mukaan valikoitui 13 tutkimusartikkelia, jotka analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.
Tutkimustuloksissa nousivat esiin elintapaohjauksen keskeiset tekijät, kuten käytännönläheinen ravitsemus- ja liikuntaohjaus, käyttäytymismuutoksen tukeminen, yksilöllisten ja sosiaalisten tekijöiden huomiointi sekä arviointi ja seuranta. Ohjauksen tukena voidaan hyödyntää erilaisia arviointilomakkeita, päiväkirjoja ja teknologisia apuvälineitä.
Tämän tutkimuksen tuloksia ja niiden pohjalta laadittua artikkelia voidaan hyödyntää elintapaohjauksessa.
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Duodecim Hoitotyön tietokanta. Tarkoituksena oli koota tietoa liikapainoisen työikäisen elintapaohjauksesta ja kirjoittaa asiantuntija-artikkeli Hoitotyön tietokantaan. Tavoitteena oli lisätä hoitotyöntekijöiden liikapainoisen työikäisen elintapaohjausosaamista.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin integratiivista kirjallisuuskatsausta. Aineisto haettiin PubMed, Cinahl Complete ja Medic tietokannoista. Mukaan valikoitui 13 tutkimusartikkelia, jotka analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.
Tutkimustuloksissa nousivat esiin elintapaohjauksen keskeiset tekijät, kuten käytännönläheinen ravitsemus- ja liikuntaohjaus, käyttäytymismuutoksen tukeminen, yksilöllisten ja sosiaalisten tekijöiden huomiointi sekä arviointi ja seuranta. Ohjauksen tukena voidaan hyödyntää erilaisia arviointilomakkeita, päiväkirjoja ja teknologisia apuvälineitä.
Tämän tutkimuksen tuloksia ja niiden pohjalta laadittua artikkelia voidaan hyödyntää elintapaohjauksessa.