Työkykyä alentavien ongelmien ennaltaehkäisy ja hoito valmennuspohjaisella työhyvinvointipalvelutuotteella (kunnallisella sektorilla)

Abstract

Työkyky ja työhyvinvointi ovat keskeisiä tekijöitä työntekijöiden jaksamisen ja organisaatioiden toiminnan kannalta. Erityisesti fyysisesti ja henkisesti kuormittavilla aloilla työkyvyn ylläpitäminen on tärkeää niin yksilön kuin yhteiskunnan näkökulmasta. Tämä opinnäytetyö käsittelee työkykyä alentavien ongelmien ennaltaehkäisyä ja hoitoa valmennuspohjaisen työhyvinvointipalvelun avulla kunnallisella sektorilla. Tavoitteena oli kehittää skaalattava ja toistettava palvelumalli, joka tukee työntekijöiden fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia sekä edistää heidän työssänsä jaksamistaan. Palvelukonseptissa yhdistetään liikunta, ravitsemus ja hyvinvointivalmennus, jotka tutkimusten mukaan vaikuttavat myönteisesti työkykyyn. Kohderyhmänä olivat kunnallisen sektorin työntekijät, ja toimeksiantajana toimi MyEMS Oy, joka on hyvinvointi- ja liikunta-alan yritys. Opinnäytetyön keskeisiä teemoja ovat työhyvinvoinnin ja työkyvyn määritelmät, tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisy, valmennusmetodit sekä liikunnan ja ravitsemuksen vaikutukset työssä jaksamiseen. Kehitysprosessi pohjautui teoriatietoon ja tuotteistamisen periaatteisiin. Lopputuloksena syntyi valmis palvelumalli, joka on hyödynnettävissä laajemminkin työhyvinvointitoiminnassa. Sen avulla voidaan parantaa työntekijöiden hyvinvointia, ehkäistä sairauspoissaoloja ja edistää työkykyä kokonaisvaltaisesti.