Taitoluistelun nuorten maajoukkueen tasapainokartoitus ja tasapainon yhteys lajisuorituskykyyn
Korhonen, Linda (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025051913159
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025051913159
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä kuvaileva tutkimus yksinluistelun nuorten maajoukkueen taitoluistelijoiden tasapainotaidosta ja sen yhteydestä lajisuorituskykyyn. Tutkimuksen tavoitteena oli saada selville, millainen on nuorten maajoukkue taitoluistelijoiden staattinen- ja dynaaminen tasapaino ja mihin se asettuu Deloksen viitearvokehyksessä. Lisäksi tutkimuksen tavoitteena oli selvittää tasapainon ja lajisuorituskyvyn yhteyttä season best pisteiden avulla. Onko tasapainokyvyllä merkitystä taitotasoon nähden.
Tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä (n = 64) taitoluistelijan tasapainotesti tuloksia. Näistä tutkimukseen osallistujista oli nuorten maajoukkue taitoluistelijoita (n = 14). Lisäksi opinnäytetyössä hyödynnettiin vuonna 2024 tehtyä Yläkouluikäisten urheilijoiden tasapainon taso neljässä eri lajissa opinnäytetyön testituloksia taitoluistelijoiden osalta. Suomen Taitoluisteluliiton yläkoululeiri ryhmästä hyödynnettiin (n = 21) taitoluistelijan testituloksia ja Vierumäen Taitoluistelu yläkoululeiri ryhmästä (n = 19) taitoluistelijan testituloksia, sekä (n = 10) yksinluistelun maajoukkue taitoluistelijan testituloksia. Opinnäytetyö toteutettiin lukuvuoden 2024–2025 aikana. Toimeksiantajana opinnäytetyössä toimi Suomen Urheiluopiston kannatusosakeyhtiö ja Suomen Taitoluisteluliitto ry. Kohderyhmän osallistumisen tutkimukseen mahdollisti Suomen Taitoluisteluliitto. Taitoluistelijoita testattiin syksyllä 2024 nuorten maajoukkue leirityksen aikana Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Testaus suoritettiin Delos-testilaitteen avulla, jossa suoritettiin staattinen ja dynaaminen testi (Unconstrained, Arms contstrained ja Total constraint). Tutkimuksen työvaiheisiin kuului tasapainomittauksen tekeminen, tasapainon ja proprioseptiikan teoriatietoon sekä tehtyihin tutkimuksiin syventyminen.
Keskeiset tutkimustulokset kertoivat nuorten maajoukkueen staattisen tasapainon sijoittuvan Deloksen testilaitteiston tasapainoindeksissä tasolle (silmät auki KA 91,17) mikä ylittää Delos laitteen vaatimustason (90). Staattisessa testissä (silmät kiinni KA 80,54) ei ylitä Deloksen vaatimustasoa. Dynaamisessa testissä ei päästy Delos laitteelle asetettuihin vaatimuksiin (KA 57,19). Nuorten maajoukkue pärjäsi dynaamisessa tasapainotestissä tilastollisesti selkeästi keskiarvoa paremmin verrattuna yläkoululeiritysryhmään. Tutkimuksen keskeinen havainto oli, että nuorten maajoukkueen taitoluistelijat suoriutuivat staattisesta silmät kiinni testissä keskimäärin paremmin kuin aikuisten maajoukkue ja yläkoululeiritysryhmän taitoluistelijat. Tutkimuksessa nousi esille, että tasapainokyvyllä oli 25 prosentin yhteys taitoluistelijoiden lajisuorituskykyyn.
Tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä (n = 64) taitoluistelijan tasapainotesti tuloksia. Näistä tutkimukseen osallistujista oli nuorten maajoukkue taitoluistelijoita (n = 14). Lisäksi opinnäytetyössä hyödynnettiin vuonna 2024 tehtyä Yläkouluikäisten urheilijoiden tasapainon taso neljässä eri lajissa opinnäytetyön testituloksia taitoluistelijoiden osalta. Suomen Taitoluisteluliiton yläkoululeiri ryhmästä hyödynnettiin (n = 21) taitoluistelijan testituloksia ja Vierumäen Taitoluistelu yläkoululeiri ryhmästä (n = 19) taitoluistelijan testituloksia, sekä (n = 10) yksinluistelun maajoukkue taitoluistelijan testituloksia. Opinnäytetyö toteutettiin lukuvuoden 2024–2025 aikana. Toimeksiantajana opinnäytetyössä toimi Suomen Urheiluopiston kannatusosakeyhtiö ja Suomen Taitoluisteluliitto ry. Kohderyhmän osallistumisen tutkimukseen mahdollisti Suomen Taitoluisteluliitto. Taitoluistelijoita testattiin syksyllä 2024 nuorten maajoukkue leirityksen aikana Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Testaus suoritettiin Delos-testilaitteen avulla, jossa suoritettiin staattinen ja dynaaminen testi (Unconstrained, Arms contstrained ja Total constraint). Tutkimuksen työvaiheisiin kuului tasapainomittauksen tekeminen, tasapainon ja proprioseptiikan teoriatietoon sekä tehtyihin tutkimuksiin syventyminen.
Keskeiset tutkimustulokset kertoivat nuorten maajoukkueen staattisen tasapainon sijoittuvan Deloksen testilaitteiston tasapainoindeksissä tasolle (silmät auki KA 91,17) mikä ylittää Delos laitteen vaatimustason (90). Staattisessa testissä (silmät kiinni KA 80,54) ei ylitä Deloksen vaatimustasoa. Dynaamisessa testissä ei päästy Delos laitteelle asetettuihin vaatimuksiin (KA 57,19). Nuorten maajoukkue pärjäsi dynaamisessa tasapainotestissä tilastollisesti selkeästi keskiarvoa paremmin verrattuna yläkoululeiritysryhmään. Tutkimuksen keskeinen havainto oli, että nuorten maajoukkueen taitoluistelijat suoriutuivat staattisesta silmät kiinni testissä keskimäärin paremmin kuin aikuisten maajoukkue ja yläkoululeiritysryhmän taitoluistelijat. Tutkimuksessa nousi esille, että tasapainokyvyllä oli 25 prosentin yhteys taitoluistelijoiden lajisuorituskykyyn.