Kolmas elämä eläkkeellä : kansalaisyhteiskunta ikääntyneiden hyvinvoinnin tukena

Abstract

Ikääntyneiden hyvinvoinnin tukeminen sekä osallisuuden ja toimijuuden vahvistaminen yhteiskunnassa edellyttää myönteistä suhtautumista ikääntymiseen. Kansalaisyhteiskunnalla on vahvat perinteet ikääntyneiden hyvinvoinnin edistämisessä ja terveyden tukemisessa. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada tietoa ikääntyneiden kokemasta hyvinvoinnista sekä hyvinvointia edistävistä ja heikentävistä tekijöistä. Opinnäytetyössä selvitettiin miten Tampereen kansalliset seniorit voivat yhdistyksenä tukea jäsentensä hyvinvointia. Opinnäytetyön teoreettisina lähtökohtina toimivat ikääntyneiden hyvinvointi ja sen eri ulottuvuudet sekä elämäntyytyväisyyden kokemus. Teoreettinen viitekehys sisältää myös näkökulman kansalaisyhteiskunnan merkityksestä ikääntyneiden hyvinvoinnin edistämisessä.

Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella Tampereen kansallisten senioreiden uusilta jäseniltä (n=127). Aineisto analysoitiin tilastollisin menetelmin SPSS-ohjelman avulla. Avointen kysymysten vastauksien analyysissa käytettiin teemoittelua ja sisällön erittelyä.

Tulosten mukaan ikääntyneet kokivat hyvinvointinsa kokonaisuudessaan hyväksi. Hyvinvointi on kokonaisuus, joka muodostuu toisiinsa vaikuttavista osa-alueista ja elämäntyytyväisyydestä. Merkittävimmät hyvinvointia edistävät tekijät olivat sosiaaliset suhteet ja itselle tärkeät yhteisöt, itsensä toteuttaminen, hyvä asuin- ja toimintaympäristö sekä liikunta, terveelliset elämäntavat ja terveys. Merkittävimmät hyvinvointia heikentävät tekijät olivat toimintakyvyn ja terveyden heikkeneminen sekä sairaudet, yksinäisyyden kokemus, mielekkään tekemisen puute ja huoli toimeentulosta, tulevaisuudesta sekä maailmantilanteesta.

Tampereen kansalliset seniorit voivat tukea jäsentensä hyvinvointia tarjoamalla mahdollisuuksia osallistua, vaikuttaa ja kuulua joukkoon. Yhdistys voi toiminnallaan vahvistaa jäsentensä sosiaalista hyvinvointia ja ehkäistä näin yksinäisyyttä sekä tukea terveellisiä elämäntapoja ja kannustaa ikääntyneitä liikkumaan, edistäen samalla ikääntyneiden terveyttä.

Supporting the well-being of the elderly requires a positive attitude towards ag-ing. Civil society has a strong tradition of promoting the well-being of the elderly and supporting health. The aim of the thesis was to get information about the well-being experienced by the elderly and the factors that promote and weaken their well-being. The thesis examined how the National Seniors of Tampere can support the well-being of their members as an association. The theoretical framework of the thesis is the well-being of the elderly and its different dimen-sions, as well as the experience of life satisfaction. The theoretical framework also includes a perspective on the role of civil society in promoting the well-being of the elderly.

The thesis was carried out as quantitative study. The data was collected using a digital survey from the new members of the National Seniors of Tampere (n=127). The quantitative data were analyzed using the SPSS software. Ans-wers to the qualitative questions were analyzed using theming and content ana-lysis.

The results showed that the elderly felt positive about their well-being. The most significant factors promoting well-being were social relationships and important communities. The most significant factors impairing well-being were the decline in functional ability and health, as well as the experience of loneliness.

National Seniors of Tampere can support the well-being of their members by providing opportunities to participate, influence and be part of the group. The association can strengthen the social well-being of its members, thus preventing loneliness and supporting healthy lifestyles.