Psyykkisen valmennuksen kehittäminen juniorijääkiekossa
Männistö, Vilma (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025052214924
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025052214924
Tiivistelmä
Urheilijan psyykkisten taitojen kehittämistä kutsutaan psyykkiseksi valmennukseksi. Psyykkisten taitojen ja ominaisuuksien harjoittelua tarvitaan urheilussa, jotta joukkue tai urheilija voi päästä parhaaseen suoritukseen. Psyykkisen valmennuksen avulla pyritään vaikuttamaan urheilijan kehittymiseen, menestymiseen ja hyvinvointiin.
Psyykkistä valmennusta tarvitaan jääkiekossa, jotta pelaajat pystyvät parhaaseen suoritukseensa henkisesti vaativissa tilanteissa, kuten ratkaisevissa otteluissa. Psyykkinen valmennus auttaa luomaan joukkueesta yhtenäisen. Psyykkiset taidot ovat keskeisessä roolissa, kun kyseessä on nopea ja fyysisesti kuormittava laji.
Tämä on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka tarkoituksena oli kehittää psyykkiseen valmennukseen erikoistuneen yrityksen Staraksin palveluita juniorijääkiekossa. Staraksi toimii opinnäytetyön toimeksiantajana. Opinnäytetyössä syntyi toimintamalli, jonka avulla yritys toteuttaa psyykkistä valmennusta juniorijääkiekossa. Tietoperusta käsittelee psyykkisen valmennuksen keskeisiä teemoja, joita yritys juniorijääkiekkoilijoiden valmennuksessa painottaa. Tutkimusaineistona käytettiin kirjallisuudesta ja muista lähteistä kerättyä aineistoanalyysia, asiakaskyselyä sekä vertailuanalyysiä.
Aineistoja hyödyntäen kehitettiin Staraksille valmennuksen toimintamalli, joka palvelee sekä yritystä että asiakkaana olevia jääkiekkoilijoita. Yritys hyödyntää toimintamallia tuottamassaan valmennuksessa. Toimintamalli mahdollistaa laadukkaan, systemaattisen ja asiakaslähtöisen psyykkisen valmennuksen toteutumisen.
Psyykkistä valmennusta tarvitaan jääkiekossa, jotta pelaajat pystyvät parhaaseen suoritukseensa henkisesti vaativissa tilanteissa, kuten ratkaisevissa otteluissa. Psyykkinen valmennus auttaa luomaan joukkueesta yhtenäisen. Psyykkiset taidot ovat keskeisessä roolissa, kun kyseessä on nopea ja fyysisesti kuormittava laji.
Tämä on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka tarkoituksena oli kehittää psyykkiseen valmennukseen erikoistuneen yrityksen Staraksin palveluita juniorijääkiekossa. Staraksi toimii opinnäytetyön toimeksiantajana. Opinnäytetyössä syntyi toimintamalli, jonka avulla yritys toteuttaa psyykkistä valmennusta juniorijääkiekossa. Tietoperusta käsittelee psyykkisen valmennuksen keskeisiä teemoja, joita yritys juniorijääkiekkoilijoiden valmennuksessa painottaa. Tutkimusaineistona käytettiin kirjallisuudesta ja muista lähteistä kerättyä aineistoanalyysia, asiakaskyselyä sekä vertailuanalyysiä.
Aineistoja hyödyntäen kehitettiin Staraksille valmennuksen toimintamalli, joka palvelee sekä yritystä että asiakkaana olevia jääkiekkoilijoita. Yritys hyödyntää toimintamallia tuottamassaan valmennuksessa. Toimintamalli mahdollistaa laadukkaan, systemaattisen ja asiakaslähtöisen psyykkisen valmennuksen toteutumisen.