Ohjausmateriaali Saarikan perhevalmennukseen : Fysioterapian näkökulma

Abstract

Opinnäytetyön idea kehittyi tuki- ja liikuntaelimistön harjoittelujakson aikana. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi perusturvaliikelaitos Saarikka. Toiminnallisen opinnäytetyön tehtävänä oli luoda Saarikan fysioterapeuteille ohjausmateriaalia perhevalmennukseen.

Keskeisimmät aiheet ohjausmateriaalissa olivat raskauden vaikutus ryhtiin, raskausajan liikunta, lantionpohjan lihakset ja niiden harjoittaminen sekä rentoutusharjoittelu. Kyseiset aiheet olivat Saarikan fysioterapeuttien valitsemia, joita he käsittelevät perhevalmennustilaisuudessa. Ohjausmateriaalin toteutus on raportoitu sekä lisätty liitteenä opinnäytetyön loppuun.

Opinnäytetyön teoriaosuus oli pohjana ohjausmateriaalille, joka toteutettiin diasarjana PowerPoint - ohjelmalla. Saarikan fysioterapeutit saavat käyttää ohjausmateriaalia vapaamuotoisesti luentomateriaalina. Ohjausmateriaali otetaan käyttöön Saarikassa vuoden 2015 aikana.

The idea for thesis developed during a clinical placement period focusing on the musculo-skeletal system. The thesis was carried out in cooperation with the Social Security Public Utility Saarikka. The purpose of this functional thesis was to create guidance material about family training for Saarikka’s physiotherapists.

The main topics in the guidance material were the effect of pregnancy on posture, exer-cise during pregnancy, pelvic floor muscles and their practice and relaxation exercises. These topics were chosen by Saarikka’s physiotherapists because they address these issues in the family training sessions. A report on the production of the guidance material was added as an appendix to the end of the thesis.

The theoretical part of the thesis served as a base for the guidance material which was produced as a PowerPoint slideshow. Saarikka’s physiotherapists can use it freely as lec-ture material. The guidance material will be introduced in Saarikka in 2015.