Naisten vaihdevuodet ja niiden hoito : jaettava esite työterveyshoitajan työn tueksi

Abstract

Tämän opinnäytetyön aiheena on naisten vaihdevuodet ja niiden hoito. Työn tilaaja oli Suomen Puolustusvoimien Sotilaslääketieteen keskus, jossa työskentelevän työterveyshoitajan vastaanotolla oli tullut tarve lisätietoon ja materiaaliin liittyen naisten vaihdevuosiin. Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli laajaan tiedonhakuun perustuen tuottaa tilaajan työterveyshuollon käyttöön tulostettava, tiiviissä muodossa oleva esite aiheesta. Tavoitteena oli esitteen avulla lisätä työterveyshoitajan keinoja toteuttaa terveysneuvontaa vaihdevuosi-ikäisille naisille. Työssä on kattava tietoperusta naisten vaihdevuosista ja niiden hoidosta, ja siinä on otettu huomioon myös näkökulma vaihdevuosi-ikäisten naisten hyvinvoinnin tukemisesta työelämässä. Kirjallisuuden lisäksi aineisto hankittiin eri tietokantoja hyödyntäen. Artikkeleita tieteellisistä julkaisuista haettiin hoitotyön tiedonlähteistä ja hakupalveluista Terveysportti, Medic, CINAHL, JBI, Pubmed sekä suomalaiset hoitotieteen ja hoitotyön lehdet Tutkiva hoitotyö ja Hoitotiede. Haku rajattiin kahdeksaan viimeisimpään vuoteen, jotta tieto aiheesta olisi mahdollisimman ajantasaista. Tiedon pohjalta tuotettiin Canva-verkkosivuston avulla selkeä, kaksipuolinen ja visuaalisesti houkutteleva esite. Sen avulla hoitaja voi käydä keskustelua asiakkaan kanssa vaihdevuosien oireista ja hoidosta tai avata niihin liittyviä käsitteitä. Helposti kolmeen osaan taiteltava, A4-kokoinen esite toimii myös jaettavana tietopakettina ja ohjaa halukkaita lukijoita tuoreen vaihdevuosikirjallisuuden pariin. Aineiston mukaan terveydenhuollon ammattilaisten osaamista tulee edelleen vahvistaa vaihdevuosioireiden havaitsemisessa ja hoitamisessa. Myös naisten omaa tietoutta aiheesta on tärkeää lisätä. Tuotettu esite toimii osana Sotilaslääketieteen keskuksen työterveysasiakkaille annettavaa terveysneuvontaa. Asiakaspalautteen sekä arjen käyttökokemuksen perusteella esitettä voidaan tulevaisuudessa jatkokehittää esimerkiksi tiedollisesti laajemman esitelehtisen muotoon.