Hyppää sisältöön
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomi
  • Svenska
  • English
  • Kirjaudu
Hakuohjeet
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Näytä viite 
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Jyväskylän ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Jyväskylän ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite

Työhyvinvoinnin muotoilulla ratkaisuja yrittäjien itsensä johtamiseen : case Insinööritoimisto Pehkoranta Oy

Bergman, Linda (2025)

Avaa tiedosto
Bergman_Linda.pdf (3.157Mt)
Lataukset: 


Bergman, Linda
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025060420389
Tiivistelmä
Toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin toimeksiantona Insinööritoimisto Pehkoranta Oy:lle, joka on yleisäänentoistoon ja esitystekniikkaan erikoistunut pieni yritys. Kehittämistyön kohderyhmänä olivat yrityksen kaksi yrittäjää, joiden haasteina olivat suuri työmäärä, työstressi ja ajanhallinnan vaikeudet. Yrittäjien tavoitteena oli tehostaa työskentelyä niin, että työnteon määrää voitaisiin vähentää ja palautumiselle jäisi enemmän aikaa. Tavoitteena oli vahvistaa yrittäjien itsensä johtamisen taitoja, löytää käytännönläheisiä ratkaisuja työhyvinvointiin ja käynnistää muutos yrityksen työkulttuurissa.

Työhyvinvoinnin kehittämiseen sovellettiin muotoiluajattelun prosessia ja työkaluja. Toimeksiantajan haasteita kartoitettiin kahden yrittäjän teemahaastatteluilla. Haastattelut nauhoitettiin ja litteroitiin. Aineistolle toteutettiin laadullinen sisällönanalyysi koodaamalla teemakortistoksi, joka käsiteltiin edelleen tyypittelemällä. Haastattelujen ja tietoperustan pohjalta laadittiin suosituksia kehittämiseen. Ajanhallinnan haasteeseen ideoitiin ratkaisuja työpajassa. Ideat priorisoitiin ja muotoiltiin ratkaisuksi. Työpajassa valittiin ensimmäisenä kokeiluun keikkojen organisointi kanban-taulun avulla. Kokeilusta ja seurannasta laadittiin työntuunaussuunnitelma.

Yrittäjien keskeisimmät haasteet liittyivät työn organisointiin ja palautumiseen. Haastatteluiden perusteella yrittäjät kokivat palautumisensa riittämättömäksi etenkin kiireisinä kausina. Työn ja vapaa-ajan erottaminen oli haastavaa, vaikka erillinen työpuhelin on helpottanut tilannetta jonkin verran. Taukojen pitämiselle työpäivän aikana ei aina löytynyt sopivaa hetkeä. Usein työpäivät venyivät pitkäksi optimistisen aikataulun vuoksi ja prokrastinaatio oli suurin syy töiden kasaantumiseen. Lisäksi puhelimen ja sähköpostin aiheuttamat keskeytykset häiritsivät työntekoa.

Yrittäjille suositeltiin työn ja vapaa-ajan selkeämpää erottamista ja työajan rajaamista kalenteriin. Aikataulun laatimisessa suositeltiin kiinnittämään huomiota kalenterin riittävään ilmavuuteen. Tehtävien pilkkomisesta pienempiin osiin saattaa olla apua realistisemman aikataulun laatimisessa. Kun töille on varattu riittävästi aikaa, työpäivien pituus pysyy kohtuullisena. Riittävä vapaa-aika ja työstä irrottautuminen mahdollistavat työstressistä palautumisen. Lisäksi suositeltiin karsimaan työn turhia keskeytyksiä niin paljon kuin mahdollista, etenkin vaativan ajatustyön ajaksi. Taukoja suositeltiin lisäämään vireystilan ja tehokkuuden ylläpitämiseksi työpäivän aikana.
Kokoelmat
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste
 

Selaa kokoelmaa

NimekkeetTekijätJulkaisuajatKoulutusalatAsiasanatUusimmatKokoelmat

Henkilökunnalle

Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste