Alexander-tekniikkaa muusikoille. Palvelumuotoiluprosessi

Abstract

Jyväskylän ammattikorkeakoulun (Jamk) musiikkipedagogiikan opiskelijoille suunniteltiin ja toteutettiin oppilaitoksen tilauksesta Alexander-tekniikan alkeiskurssi. Muusikot opiskelevat intensiivisesti, mutta ahkera harjoittelu vahvistaa myös kaavamaisia tottumuksia, jotka voivat vaikeuttaa musiikin tekemistä ajan myötä. Alexander-tekniikka on kansainvälisesti tunnettu, esiintyjien suosima menetelmä. Se opettaa havainnoimaan kehon ja mielen toimintamalleja, sekä muuttamaan niitä tarkoituksenmukaisemmiksi.

Kurssin suunnittelussa ja toteutuksessa käytettiin palvelumuotoiluprosesseja. Tavoitteena oli suunnitella tiivis Alexander-tekniikan tutustumisjakso, jossa hyödynnettäisiin nykyaikaisia opetusmenetelmiä ja monimuotoisia oppimisympäristöjä. Kolme Jamkin musiikkipedagogeja kouluttavaa opettajaa ja kurssille ilmoittautuneet musiikkipedagogiikan opiskelijat haastateltiin Alexander-tekniikan oppimistarpeiden selvittämiseksi. Kurssi painottui Alexander-tekniikan soveltamiseen muusikon ja musiikkipedagogin käytännön työssä. Kurssisuunnitelma sisälsi aikataulun, oppimissisällöt, oppimistavoitteet ja osaamiskriteerit. Kurssin vapaaehtoinen orientoitumistehtävä oli mahdollista suorittaa reaaliaikaisen videoyhteyden kautta.

Alkeiskurssilla keskityttiin neljään Alexander-tekniikan sovelluskohteeseen: 1. soitto- tai lauluasento ja kehon hahmottaminen kokonaisuutena 2. muusikoiden kipuun liittyvät ajatusmallit ja kipukäyttäytyminen 3. oman instrumentin tekniikan harjoittelu 4. esiintymisjännityksen kanssa toimiminen Alexander-tekniikka soveltui hyvin musiikkipedagogiikan opiskelijoiden tarpeisiin, sillä Alexander-tekniikan perinteiset harjoitukset on tehty esiintyville taiteilijoille. Alexander-tekniikkaa voidaan soveltaa myös harjoittelun, opettamisen ja esiintymisen aikana. Opiskelijat olivat innostuneita ja oppivat mielestään hyödyllisiä asioita kurssilla.