Balansen mellan arbete och privatliv och dess relation till sjukfrånvaro inom vården : en enkätstudie om vårdpersonalens upplevelse
Karlsson, Maria; Åkerman, Vanessa (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025101425998
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025101425998
Tiivistelmä
Balansen mellan arbete och privatliv utgör en central fråga inom vård- och omsorgssektorn där arbetsbelastningen ofta är hög, arbetstiderna oregelbundna och personalbristen påtaglig. En ohållbar balans riskerar att leda till ökad sjukfrånvaro, medan en god balans kan bidra till ökat arbetsengagemang, välmående och bättre vårdkvalitet. Syftet med detta examensarbete var att undersöka vårdpersonals upplevelse av balans mellan arbete och privatliv, dess samband med självrapporterad sjukfrånvaro, vilken betydelse stöd från arbetsgivare och chef hade i dessa sammanhang samt vilka faktorer som upplevdes påverka och förbättra balansen.
Studien genomfördes som en mixad metod där kvantitativ och kvalitativ ansats kombinerades genom en webbaserad enkät riktad till vårdpersonal inom Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS) och äldreomsorgen i Mariehamns stad. Urvalet omfattade skiftesarbetande sjukskötare, närvårdare och vårdare. Enkäten bestod av bakgrundsfrågor, frågor om sjukfrånvaro, ett instrument för att mäta balans mellan arbete och privatliv samt frågor om organisatoriskt stöd och ledarskap. Totalt deltog 105 personer. Kvantitativa data analyserades med deskriptiv statistik, korrelationsanalyser och variansanalyser, medan öppna svar analyserades med kvalitativ innehållsanalys.
Resultaten visar att majoriteten upplever att arbetets krav ofta stör privatlivet, medan privatlivet i mindre grad inverkar negativt på arbetet. Högre grad av konflikt mellan arbete och privatliv är associerad med fler sjukdagar, medan berikande faktorer har en skyddande effekt. De kvalitativa resultaten framhåller återhämtning, schemaläggning, arbetsbelastning och ledarskap som centrala faktorer. Ett närvarande, stödjande och flexibelt ledarskap identifieras som en nyckel till att skapa balans, medan bristande kommunikation och delaktighet ökar risken för konflikt och frånvaro.
Sammanfattningsvis understryker resultaten behovet av hälsofrämjande åtgärder och organisatoriskt stöd för att stärka balansen mellan arbete och privatliv, minska sjukfrånvaro och skapa hållbara arbetsvillkor inom vård-och omsorgssektorn.
Språk: svenska
Nyckelord: balans mellan arbete och privatliv, sjukfrånvaro, vårdpersonal, arbetsmiljö Title: Work–Life Balance and Its Relation to Sickness Absence in Healthcare – A Survey Study on the Perspectives of Healthcare Staff
Abstract
Work–life balance is a central concern in the healthcare and social care sector, where heavy workloads, irregular hours, and staff shortages are common. An unsustainable balance may increase sickness absence, while a supportive balance can enhance engagement, well-being, and quality of care. This thesis examined healthcare staff’s experiences of work–life balance, its association with self-reported sickness absence, the role of employer and managerial support, and the factors perceived as influencing and improving balance.
The study applied a mixed-methods design, combining quantitative and qualitative approach through a web-based survey targeting healthcare personnel within Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS) and äldreomsorgen in Mariehamns stad. The sample included shift-working registered nurses, practical nurses, and care workers. The questionnaire comprised background items, questions on sickness absence, an instrument measuring work–life balance, and items concerning organizational support and leadership. In total, 105 respondents participated. Quantitative data were analyzed using descriptive statistics, correlation, and variance analyses, while qualitative responses were examined through content analysis.
Results indicated that most participants experience work demands as frequently interfering with private life, while private life has less negative impact on work. Higher levels of work–life conflict are associated with more sick days, whereas enriching factors appear to mitigate absence. Qualitative findings emphasize recovery, scheduling, workload, and leadership as central themes. A present, supportive, and flexible leadership style is regarded as crucial for promoting balance, while poor communication and limited participation increase risks of conflict and absence. In conclusion, the study highlights the importance of health-promoting measures, organizational support, and effective leadership to strengthen work–life balance, reduce sickness absence, and foster sustainable working conditions in healthcare and social care.
Language: swedish
Key words: work-life balance, sickness absence, healthcare staff, work environment
Studien genomfördes som en mixad metod där kvantitativ och kvalitativ ansats kombinerades genom en webbaserad enkät riktad till vårdpersonal inom Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS) och äldreomsorgen i Mariehamns stad. Urvalet omfattade skiftesarbetande sjukskötare, närvårdare och vårdare. Enkäten bestod av bakgrundsfrågor, frågor om sjukfrånvaro, ett instrument för att mäta balans mellan arbete och privatliv samt frågor om organisatoriskt stöd och ledarskap. Totalt deltog 105 personer. Kvantitativa data analyserades med deskriptiv statistik, korrelationsanalyser och variansanalyser, medan öppna svar analyserades med kvalitativ innehållsanalys.
Resultaten visar att majoriteten upplever att arbetets krav ofta stör privatlivet, medan privatlivet i mindre grad inverkar negativt på arbetet. Högre grad av konflikt mellan arbete och privatliv är associerad med fler sjukdagar, medan berikande faktorer har en skyddande effekt. De kvalitativa resultaten framhåller återhämtning, schemaläggning, arbetsbelastning och ledarskap som centrala faktorer. Ett närvarande, stödjande och flexibelt ledarskap identifieras som en nyckel till att skapa balans, medan bristande kommunikation och delaktighet ökar risken för konflikt och frånvaro.
Sammanfattningsvis understryker resultaten behovet av hälsofrämjande åtgärder och organisatoriskt stöd för att stärka balansen mellan arbete och privatliv, minska sjukfrånvaro och skapa hållbara arbetsvillkor inom vård-och omsorgssektorn.
Språk: svenska
Nyckelord: balans mellan arbete och privatliv, sjukfrånvaro, vårdpersonal, arbetsmiljö
Abstract
Work–life balance is a central concern in the healthcare and social care sector, where heavy workloads, irregular hours, and staff shortages are common. An unsustainable balance may increase sickness absence, while a supportive balance can enhance engagement, well-being, and quality of care. This thesis examined healthcare staff’s experiences of work–life balance, its association with self-reported sickness absence, the role of employer and managerial support, and the factors perceived as influencing and improving balance.
The study applied a mixed-methods design, combining quantitative and qualitative approach through a web-based survey targeting healthcare personnel within Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS) and äldreomsorgen in Mariehamns stad. The sample included shift-working registered nurses, practical nurses, and care workers. The questionnaire comprised background items, questions on sickness absence, an instrument measuring work–life balance, and items concerning organizational support and leadership. In total, 105 respondents participated. Quantitative data were analyzed using descriptive statistics, correlation, and variance analyses, while qualitative responses were examined through content analysis.
Results indicated that most participants experience work demands as frequently interfering with private life, while private life has less negative impact on work. Higher levels of work–life conflict are associated with more sick days, whereas enriching factors appear to mitigate absence. Qualitative findings emphasize recovery, scheduling, workload, and leadership as central themes. A present, supportive, and flexible leadership style is regarded as crucial for promoting balance, while poor communication and limited participation increase risks of conflict and absence. In conclusion, the study highlights the importance of health-promoting measures, organizational support, and effective leadership to strengthen work–life balance, reduce sickness absence, and foster sustainable working conditions in healthcare and social care.
Language: swedish
Key words: work-life balance, sickness absence, healthcare staff, work environment