Omaishoitajien vaietut tunteet ja vertaistuki : podcast vertaistueksi omaishoitajille

Abstract

Suomessa ikääntyvien määrän kasvu lisää hoivan tarvetta ja korostaa omaishoitajien merkitystä entisestään. Omaishoitajien työ on merkittävää sekä inhimillisesti että taloudellisesti, mutta se on myös henkisesti kuormittavaa ja siihen liittyy tunteita, joista ei ole helppo puhua. Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuoda näkyväksi 65 vuotta täyttäneiden omaishoitajien vaiettuja tunteita sekä vertaistuen merkitystä. Työn tarkoituksena oli tuottaa podcast-jakso, joka tarjoaa omaishoitajille vertaistukea helposti saavutettavassa muodossa.

Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jossa hyödynnettiin tutkimuksellista otetta. Aineisto koostui systemaattisen tiedonhaun ja fokusryhmäkeskustelun kautta kerätystä tutkimus- ja kokemustiedosta. Näiden pohjalta laadittiin podcastin käsikirjoitus omaishoitajien vaiettujen tunteiden ja vertaistuen keskeisten merkitysten ympärille yhteistyössä Pohjois-Savon Omaishoitajat ry:n kanssa.

Tulosten perusteella omaishoitajat kokevat myönteisten tunteiden rinnalla myös vaikeita tunteita, kuten yksinäisyyttä ja vihaa. Vertaistuki auttoi käsittelemään näitä tunteita, kevensi arjen kuormitusta ja vahvisti kokemusta kuulluksi tulemisesta.