Pieni suuri huoli : työkirja nuorille, jotka kantavat huolta läheisestään

Abstract

Toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli luoda työkirja, jonka avulla nuoret voivat paremmin käsitellä huoltaan, kun heidän läheisensä kärsii mielenterveys- ja/tai päihdeongelmista. Työkirjan nimi on ”Pieni suuri huoli”, ja nuori voi käyttää sitä itsenäisesti tai yhdessä ammattilaisten kanssa. Työkirja tulee osaksi työn toimeksiantajan, FinFami ry Pirkanmaa ja sen alla toimivan Huppu huolehtivat nuoret -hankkeen pienryhmien toimintaa. Opinnäytetyöprosessissa toteutettiin keväällä 2025 Webropol -kysely. Kyselyssä osallistettiin nuoria ja nuorten kanssa työskenteleviä ammattilaisia kysymällä millaisia tehtäviä ja harjoituksia heidän mielestään työkirjassa tulisi olla. Hanketyöntekijät jakoivat Webropol -kyselyä sosiaalisen median alustoillaan ja kenttätyössään. Työkirjan kehittäminen pohjautui kyselyn lisäksi myös tekijöiden ja toimeksiantajan kokemukseen alalta. Varsinaisen työkirjan suunnittelu ja työstäminen alkoi kesällä 2025. Työstämisen tuloksena syntyi työkirja, joka tarjoaa käytännönläheisiä harjoituksia, joita toimeksiantaja voi hyödyntää pienryhmätoiminnassaan. Työkirjan tehtävät tarjoavat nuorille huolenkantajille tukea oman tilanteensa käsittelyyn. Jatkokehittämisen näkökulmasta työkirja on helposti muokattavissa erilaisiin käyttötarpeisiin.

The aim of this functional thesis was to create a workbook that would help young people better cope with caring for a loved one suffering from mental health and/or substance abuse problems. The workbook is called "Pieni suuri huoli" (A Little Big Worry), and young people can use it independently or together with professionals. The workbook will be used in the small group activities of the project commissioned by FinFami ry Pirkanmaa and its subsidiary Huppu – huolehtivat nuoret (Caring Young People). As part of the thesis process, a Webropol survey was conducted in spring 2025. Young people and professionals working with young people were asked what kind of tasks and exercises they thought the workbook should include. The project workers shared the Webropol survey on their social media platforms and on their fieldwork. In addition to the survey, the development of the workbook was also based on the authors' and the client's experience in the field. The workbook design process follows Salonen's constructive model. The actual design and development of the workbook began in the summer of 2025, and the content we planned for it was based on the responses to the Webropol survey. The result was a workbook that offers practical exercises that the client can use in their small group activities. The exercises in the workbook offer young people, who are experiencing difficulties, support in dealing with their own situation. From the perspective of further development, the workbook can be easily adapted to different needs.