Yhdenvertaista liikkumista alle kouluikäisille lapsille: liikuntaopas vanhemmille
Forsman, Hanna; Heine, Emmi (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025120933827
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025120933827
Tiivistelmä
Lasten liikkumattomuus on vuosien aikana lisääntynyt ja yhä harvempi täyttää liikuntasuositukset. Lasten liikkumisen suositukset täyttyvät pääosin leikkimisen kautta. Lapsena opitut liikuntatottumukset kantavat usein myös eläkeikäisenä. Näiden syiden takia lasten liikuntatottumukset ovat tärkeä aihe. Tässä opinnäytetyössä huomioitiin yhdenvertaisuus, jotta työstä hyötyisi mahdollisimman moni. Jokaisella tulisi olla yhdenvertaiset mahdollisuudet liikkua. Vanhempien sosioekonominen asema vaikuttaa lasten liikuntatottumuksiin.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli luoda opas alle kouluikäisten lasten vanhemmille tutkitun teoriatiedon pohjalta. Opas sisältää tietoa vanhempien vaikutuksesta lasten liikkumiseen yhdenvertaisesta näkökulmasta. Oppaan on tarkoitus olla saatavilla Etelä-Savon hyvinvointialueen neuvoloissa. Sen avulla pyrittiin vaikuttamaan lasten liikkumiseen teoriatiedon ja liikkumisvinkkien avulla.
Työ toteutettiin produktiivisena opinnäytetyönä. Työhön kerättiin aineistoa luotettavista tietokannoista. Aineistohakua käsiteltiin luotettavuuden näkökulmasta. Lähdeaineistoa analysoidessa tarkasteltiin yhtäläisyyksiä ja eroavaisuuksia. Analysoinnin avulla muodostettiin laaja kokonaiskuva aiheesta. Aineisto analyysin tulokset toimivat oppaan sisällön perustana. Keskeisimmäksi aiheeksi nousi vanhempien vaikutus lasten liikkumiseen sekä lasten kannustamisen merkitys. Vanhempien on tärkeää luoda positiivisia liikuntakokemuksia.
Oppaan sisältö on koostettu kohderyhmä huomioiden. Teoreettinen viitekehys on helppolukuinen ja riittävän tiivis. Oppaan vinkkien rakentamisessa hyödynnettiin teoria tiedon lisäksi kirjoittajien omaa osaamista. Vinkit soveltuvat yhdenvertaisesti kaikille. Sisällöt kannustavat lapsiperheitä yhteiseen liikkumiseen ja mielikuvituksen hyödyntämiseen. Opas on visuaalinen kokonaisuus, joka tukee lapsiperheiden arkea. Sosioekonominen asema näyttäytyy työssä neutraalina asiana. Opinnäytetyön tuotos vastaa työn ongelmaan. Tiedonhaun tulokset tukevat opinnäytetyön teoreettista viitekehystä.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli luoda opas alle kouluikäisten lasten vanhemmille tutkitun teoriatiedon pohjalta. Opas sisältää tietoa vanhempien vaikutuksesta lasten liikkumiseen yhdenvertaisesta näkökulmasta. Oppaan on tarkoitus olla saatavilla Etelä-Savon hyvinvointialueen neuvoloissa. Sen avulla pyrittiin vaikuttamaan lasten liikkumiseen teoriatiedon ja liikkumisvinkkien avulla.
Työ toteutettiin produktiivisena opinnäytetyönä. Työhön kerättiin aineistoa luotettavista tietokannoista. Aineistohakua käsiteltiin luotettavuuden näkökulmasta. Lähdeaineistoa analysoidessa tarkasteltiin yhtäläisyyksiä ja eroavaisuuksia. Analysoinnin avulla muodostettiin laaja kokonaiskuva aiheesta. Aineisto analyysin tulokset toimivat oppaan sisällön perustana. Keskeisimmäksi aiheeksi nousi vanhempien vaikutus lasten liikkumiseen sekä lasten kannustamisen merkitys. Vanhempien on tärkeää luoda positiivisia liikuntakokemuksia.
Oppaan sisältö on koostettu kohderyhmä huomioiden. Teoreettinen viitekehys on helppolukuinen ja riittävän tiivis. Oppaan vinkkien rakentamisessa hyödynnettiin teoria tiedon lisäksi kirjoittajien omaa osaamista. Vinkit soveltuvat yhdenvertaisesti kaikille. Sisällöt kannustavat lapsiperheitä yhteiseen liikkumiseen ja mielikuvituksen hyödyntämiseen. Opas on visuaalinen kokonaisuus, joka tukee lapsiperheiden arkea. Sosioekonominen asema näyttäytyy työssä neutraalina asiana. Opinnäytetyön tuotos vastaa työn ongelmaan. Tiedonhaun tulokset tukevat opinnäytetyön teoreettista viitekehystä.