Selkeyttä ja suuntaa liikkeeseen- Move! polku Alajärven yläkouluun

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella, selkeyttää ja kehittää Move! -prosessia Alajärven yläkoulussa, jotta oppilaiden fyysistä toimintakykyä, terveyttä ja hyvinvointia voidaan tukea entistä paremmin. Lisäksi tavoitteena on rakentaa koululle selkeä Move! -polku ja laatia digitaalinen opas, joka kokoaa yhteen kaikki mittauksissa tarvittavat tiedot. Ihmisten arki on muuttunut yhä passiivisemmaksi. Liiallinen istuminen sekä vähäinen liikunta aiheuttavat merkittäviä kansanterveydellisiä kustannuksia ja sairauksien riskejä. Lasten ja nuorten lisääntynyt ruutuaika ja vähentynyt fyysinen aktiivisuus heikentävät kognitiivista kehitystä ja oppimista. Koska liikuntatottumukset muotoutuvat jo varhaislapsuudessa, kodilla ja kouluilla ja on tärkeä rooli terveiden ja aktiivisten elämäntapojen edistämisessä. Move! on valtakunnallinen järjestelmä, joka mittaa 5. ja 8. vuosiluokan oppilaiden fyysistä toimintakykyä. Sen tavoitteena on kannustaa lapsia ja nuoria omatoimiseen liikkumiseen ja oman toimintakykynsä ylläpitämiseen. Mittaustulokset on tarkoitus välittää huoltajille ja hyödyntää kouluterveydenhoidossa osana laajoja terveystarkastuksia. Move! -tuloksia voisi hyödyntää monipuolisesti esimerkiksi koululiikunnan suunnittelussa ja terveystarkastuksissa, mutta niiden käytännön soveltaminen on todettu haastavaksi. Ongelmia aiheuttavat muun muassa ajan puute, epäselvyydet jatkotoimien toteutuksessa, yhtenäisten toimintamallien puuttuminen sekä epävarmuus vastuukysymyksistä ja tietosuoja-asioista. Opinnäytetyössä selkeytettiin Alajärven yläkoulun Move! -polkua. Työn alkuvaiheessa kartoitettiin mittausten nykykäytäntö ja yhteistyössä Liikkuva koulu -hankkeen kanssa tunnistettiin toimenpiteet, joilla prosessia voidaan tehostaa ja tuloksia hyödyntää lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämisessä. Lisäksi moniammatillisessa yhteistyössä liikunnanopettajien, hanketyöntekijän ja terveydenhoitajien kanssa pohdittiin, miten tulokset voidaan liittää osaksi laajoja terveystarkastuksia. Tarkoituksena on parantaa erityisesti vähän liikkuvien oppilaiden tunnistamista ja heille tarjottavaa tukea. Alajärven yläkoulua varten luotu sähköinen Move! -opas kattaa mittauksiin liittyvän tärkeän tiedon ja linkit, joiden alta löytyy tarvittavat lomakkeet. Uusien opettajien on helppo toteuttaa mittauksia oppaan avulla. Alajärvellä käyttöön otettava malli mahdollistaa Move! -mittaustulosten tehokkaamman hyödyntämisen laajojen terveystarkastusten yhteydessä ja oppilaiden hyvinvoinnin edistämisessä. Tätä mallia on mahdollista monistaa myös Järvi-pohjanmaan muille kouluille. Asiasanat fyysinen aktiivisuus, hyvinvointi, perusopetus, liikunnanopetus, liikuntasuositukset