Arbetsliv och fysisk arbetsförmåga för 55+ åringar

Abstract

I takt med att Finlands befolkning åldras står landet inför utmaningar kopplade till en ökande arbetskraftsbrist. En lösning på detta är att förlänga arbetskarriärerna för äldre arbetstagare, särskilt de över 55 år. Deras erfarenhet och kunskap är ovärderliga resurser, men för att de ska kunna fortsätta arbeta behövs insatser som stärker deras arbetsförmåga. Detta examensarbete fokuserar specifikt på hur man kan upprätthålla den fysiska arbetsförmågan hos 55+ åringar som arbetar inom småbarnspedagogiken – ett yrkesområde som präglas av fysisk belastning, såsom lyft, böjningar, buller och krävande arbetsställningar. Syftet med studien är att kartlägga vilka faktorer påverkar den fysiska arbetsförmågan hos +55-åringar inom småbarnspedagogiken och målet är att utveckla ett konkret verktyg som kan stöda deras förmåga att orka arbeta längre. Arbetet är utvecklingsinriktat och bygger på en kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer av två personer över 55 år verksamma inom småbarnspedagogik. Dessa kompletterades med en litteraturöversikt och tematiskt analysarbete. Studien identifierade fem centrala teman: ergonomiska utmaningar, åldersrelaterad belastning, strategier för återhämtning, arbetsgivarens stöd och strukturella hinder i schemaläggningen. Utifrån resultaten skapades ett praktiskt verktyg i form av ett stretchings handbok med enkla övningar som riktar sig till rygg- och nackområdet – problemområden som visade sig vara centrala i intervjuerna. Övningarna kan utföras i daghemsmiljö tillsammans med barnen utan behov av extra redskap.