Kehoyhteyden vahvistaminen omakuvan keinoin : haptinen visuaalisuus kuvatulkinnassa

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia, miten valokuvan avulla voidaan vaikuttaa ihmisen minäkuvaan sekä miten omakuvien kautta voi tutustua itseensä ja kehoonsa. Opinnäytetyö vastaa tarpeeseen kehittää menetelmiä, joilla ihmiset voivat kohdata itsensä lempeämmin ja hyväksyvämmin aikakaudella, jossa kuvien merkitys on korostunut ja kehonkuvan haasteet ovat yleisiä. Erityisesti tutkittiin haptisen visuaalisuuden mahdollisuuksia luoda turvallisempi tila itsensä kohtaamiseen kuvien kautta.

Opinnäytetyö toteutettiin taiteellisena tutkimuksena, jossa hyödynnettiin autoetnografista lähestymistapaa. Aineisto kerättiin viiden omakuvausprojektin avulla, joissa sovellettiin haptisen visuaalisuuden keinoja. Prosessia dokumentoitiin päiväkirjamerkinnöin. Kuvattavana olemisen herättämiä tunteita ja omakuvien katsomisen kokemuksia analysoitiin suhteessa olemassa olevaan teoria- ja tutkimustietoon.

Opinnäytetyön keskeisenä tuloksena havaittiin, että haptisen visuaalisuuden hyödyntäminen omakuvauksessa helpottaa merkittävästi oman kuvan katsomista ja hyväksymistä. Kuvan kehollinen kokeminen vähentää kriittistä itsearviointia ja mahdollistaa lempeämmän katseen. Säännöllinen omakuvaus ja kuvien tarkastelu voivat parantaa kehokuvan realismia ja vahvistaa kehoyhteyttä.