Lasten liikkumistottumukset ja niitä muovaavat tekijät : rakennetun ympäristön ja sosiaalisten suhteiden yhteys lasten liikkumiseen

Abstract

Maailman 11–17-vuotiaista vain alle viideosa liikkuu kansallisen terveysjärjestön antamien suositusten mukaan. Liikunnallinen elämäntapa omaksutaan varhaislapsuudessa ja liikkumismäärät laskevat yhä rajummin teini-ikää lähestyttäessä. Vanhemmilta ja ystäviltä saatu tuki ja kasvuympäristössä tehdyt valinnat voivat vaikuttaa lasten fyysiseen aktiivisuuteen sitä vahvistaen tai vähentäen.

Tässä kirjallisuuskatsauksena toteutetussa opinnäytetyössä tarkastellaan lasten liikkumistottumuksiin yhteydessä olevia tekijöitä rakennetussa ympäristössä ja lasten sosiaalisissa suhteissa.

Yksilö- ja yhteisötasolla opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää päivittäisten terveyttä edistävien valintojen tukena. Näitä tekijöitä on tarpeen myös globaalisti tarkastella terveyspoliittisen päätöksenteon perusteena, jotta lasten epidemiologiseen liikalihavuuteen voidaan monialaisemmin vaikuttaa. Liikalihavuutta ehkäisemällä voidaan vähentää yksilön riskiä pitkäaikaissairauksiin sekä terveydenhuollon kuormitusta ja kustannuksia.

Only a fifth of the worlds 11–17-year-olds meet the World Health Organisation’s physical activity recommendations. An active lifestyle is adopted in early childhood and activity levels plummit when approaching teenage years. The support given by parents and friends and the choices made in a childs growing environment affects children’s physical activity level by enforcing or reducing it.

This thesis was implemented as a literature review and it studies the factors in built environment and the children’s social network that are connected to their physical activity habits.

On individual and community levels the results of this review can be used to support making healthy choices in everyday life. The results should also be studied globally to support health related policy making to give a broader chance of tackling the epidemiological obesity of children. By preventing obesity the risk of chronic illnesses and the costs and the stress on the health care system can be reduced.