VR-LASIT TYÖHYVINVOINNIN TUKENA VAMMAISALALLA

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää, miten virtuaalitodellisuuslasien (VR-lasit) avulla toteutetut virtuaaliluontokokemukset vaikuttavat vammaisalan työntekijöiden työstä palautumiseen ja hyvinvointiin sekä arvioida, kuinka hyvin VR-laseilla pidetyt tauot soveltuvat osaksi vammaisalan työpäivää. Tavoitteena on tuottaa Savas-Säätiölle tietoa uudenlaisen palautumismenetelmän käyttömahdollisuuksista työn kuormituksen hallinnassa ja työhyvinvoinnin tukemisessa.

Tutkimus toteutettiin laadullisena teemahaastatteluna Savaksen työntekijöiden keskuudessa. Haastatteluissa selvitettiin työntekijöiden kokemuksia VR-laseilla pidetyistä virtuaaliluontotauoista, niiden vaikutuksista palautumiseen sekä käytännön soveltuvuudesta työympäristöön. Aineisto analysoitiin sisällönanalyysin menetelmin.

Tulosten perusteella VR-laseilla toteutetut luontotauot edistivät työntekijöiden palautumista ja tukivat mielen rauhoittumista työpäivän aikana. Virtuaalinen luontokokemus koettiin miellyttäväksi, virkistäväksi ja stressiä lievittäväksi. Lyhytkin VR-tauko auttoi irrottautumaan työstä ja lisäsi keskittymiskykyä ja jaksamista loppupäivän aikana. VR-lasit soveltuivat hyvin vammaisalan työympäristöihin, joissa taukomahdollisuudet ja luonnon saavutettavuus ovat rajallisia.

Tulokset osoittivat, että VR-teknologiaan suhtauduttiin myönteisesti ja laitteita pidettiin helppokäyttöisinä. Käyttöönotto edellytti kuitenkin perehdytystä, yhteisiä pelisääntöjä ja esihenkilön tukea. VR-lasit koettiin potentiaalisena ja saavutettavana työhyvinvoinnin tukikeinona, joka voisi täydentää olemassa olevia palautumismenetelmiä.

Johtopäätöksenä voidaan todeta, että virtuaalitodellisuuteen perustuvat luontotauot tarjoavat uuden, helposti toteutettavan keinon työn kuormituksen hallintaan ja työhyvinvoinnin vahvistamiseen vammaisalalla.