Satakunnan Sydänpiirin Nuorten hyvinvointivalmennuksen päivittäminen

Abstract

Tämä opinnäytetyö syntyi vahvan yhteistyön pohjalta, yhteisen huolen, kiinnostuksen kohteen, sekä tärkeimpänä, nuorten hyvinvoinnin edistämisen lähtökohdista, yhteistyössä Satakunnan Sydänpiirin sekä Porin kaupungin nuorisoyksikön kanssa. Kehittämistyön tarkoituksena oli päivittää Satakunnan Sydänpiirin kehittämän Verkkopuntarin Nuorten hyvinvointivalmennuksen sisältöä tuottamalla sille päivitetty runko.

Opinnäytetyö toteutettiin tutkimuksellisena kehittämistoimintana. Aluksi tehtiin kirjallisuuskatsaus ja tutustuttiin Satakunnan Sydänpiirin Nuorten hyvinvointivalmennuksen pilotista saatuihin palautteisiin sekä Porin kaupungin teettämän Zekki-kyselyn yhteenvedon tuloksiin. Aineiston tuloksista tehtiin sisällönanalyysi ja teemoittelu.

Verkkopuntari-valmennusten voimavaralähtöisyys ja ratkaisukeskeisyys saivat tämän kehittämistyön keskittymään erityisesti näihin teemoihin. Aikaisempi tutkimustieto verkkopohjaisista hyvinvointivalmennuksista korosti ohjaajan merkitystä osallistujien sitoutumisen, tavoitteiden saavuttamisen sekä pysyvämpien tulosten kannalta. Ohjaajan tuki todettiin erityisen tärkeäksi nuorille, joille omien voimavarojen tunnistaminen saattaa olla keskeneräistä. Hyvinvointivalmennuksen teemoina olivat vahvuuksien tunnistaminen, itsetunto, pystyvyyden vahvistaminen, terveyden lukutaito, osallistaminen, terveyskasvatus, sekä fyysinen, psyykkinen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Kehittämistyöllä haluttiin päivittää nuorten parissa toimiville ammattilaisille nykyaikaista, päivitettyä, näyttöön perustuvaa työkalua, joka auttaisi kasvokkain tapahtuvan ohjauksen rinnalla kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisessä. Tämä kuitenkin vaatii vielä jatkokehittämistä ja siirtämisen omalle verkkosivustolleen.

This thesis was developed through close collaboration based on shared concern, mutual interest, and, most importantly, the goal of promoting young people’s well-being. The thesis was carried out in cooperation with the Satakunta Sydänpiiri’s association and the Youth Services Unit of the City of Pori. The purpose of the development work was to produce an updated framework for Verkkopuntari well-being coaching programme designed for adolescents.

The thesis was conducted as research-based development work. First, a literature review was carried out, and feedback from a pilot of the Satakunta Sydänpiiri´s youth well-being coaching programme was examined, along with the summarized results of the Zekki-survey commissioned by the City of Pori. The data were analysed using content and thematic analysis.

The resource-based and solution-focused nature of Verkkopuntari coaching programmes led this development work to focus particularly on these themes. Previous research on digital well-being coaching emphasized the importance of the coach in terms of participant commitment, goal achievement, and long lasting results. The support of the coach was found to be particularly important for adolescents, for whom identifying their own resources may be difficult. The themes of the coaching programme included identifying personal strengths, self-esteem, strengthening self-efficacy, health literacy, participation, psychological well-being, health education, and physical, social and holistic well-being.

The aim of this development work was to provide professionals working with adolescents with a modern, updated and evidence-based coaching framework that supports the promotion of holistic well-being alongside face-to-face guidance. However, this still needs further development and transfer to a separate website from Verkkopuntari.