Menetelmäpakki nuorten ahdistuksen omahoitoon

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää menetelmäpakki nuorten ahdistuksen omahoitoon. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuoda konkreettisia ja ei-lääkinnällisiä ahdistuksen hallinnan omahoitomenetelmiä 12–17-vuotiaille sijaishuollossa oleville nuorille. Tavoitteena oli tuottaa käytännönläheinen ja helposti hyödynnettävä kokonaisuus nuorille sekä heidän kanssaan työskenteleville ammattilaisille.

Opinnäytetyö toteutettiin työelämälähtöisesti yhteistyössä laukaalaisen lastensuojelun erityistason sijaishuoltoa tuottavan yrityksen kanssa. Kehittämisen menetelmänä käytettiin tuotekehitysprosessia, joka sisälsi työelämäkumppanin tarpeiden kartoittamisen, laajan tiedonhaun sekä aivoriihi -menetelmän eli yhteissuunnittelun käytön. Työn teoreettisessa osuudessa tarkasteltiin ahdistusta ilmiönä, sen fyysisiä ja psyykkisiä oireita, nuoruutta kehitysvaiheena, lastensuojelun toimintaympäristöä sekä omahoidon merkitystä ahdistuksen hallinnassa.

Opinnäytetyön tuloksena syntyi menetelmäpakki kahteen sijaishuollon erityisyksikköön. Menetelmäpakki koottiin tutkittuun tietoon perustuen ja vastaamaan yksiköiden lasten ja nuorten tarpeita. Se sisältää sekä fyysisiä että psyykkisiä ahdistuksenhallintamenetelmiä, kuten erilaisia aistien rauhoittamiseen ja kehon rentouttamiseen liittyviä välineitä ja ohjeita. Osa materiaalista on itse tuotettua ja osa valmista materiaalia. Menetelmäpakin sisältö ja lopullinen muoto muodostuivat yhteistyössä työelämäkumppanin kanssa.

Kehittämisen tuloksena luotua menetelmäpakkia ei voitu arvioida opinnäytetyöprosessin aikana, koska menetelmäpakin käytäntöön juurruttaminen vaatii aikaa. Juurruttamisen jälkeen menetelmäpakin toimivuutta voidaan arvioida ja mahdollisena jatkotutkimuksena voidaan pitää menetelmien laajentamista ja lisäämistä. Tämän jälkeen jatkokehittämisenä menetelmäpakkia on mahdollista tuotteistaa ja suunnata myös muihin toimintaympäristöihin.

Johtopäätöksenä voidaan todeta, että menetelmäpakki tarjoaa sijaishuollon arkeen konkreettisen ja helposti saavutettavan välineen nuorten ahdistuksen omahoidon tukemiseen ja täydentää ammattilaisten käytössä olevia työmenetelmiä. Tuotekehitysprosessissa tuotettua menetelmäpakkia on mahdollista jatkokehittää monipuolisesti ja suunnattuna erilaisiin toimintaympäristöihin.