Etäperhevalmennus vanhemmuuteen kasvusta ja kasvurauhasta

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa etäperhevalmennus vanhemmuuteen kasvamisesta ja siihen liittyvästä kasvurauhasta ensimmäistä lastaan odottaville perheille Varsinais-Suomen hyvinvointialueelle. Työn tavoitteena oli tukea vanhemmuuteen kasvamista empaattisesti sekä lisätä ymmärrystä kasvurauhan merkityksestä vanhemmuudessa. Lisäksi tavoitteena oli tuoda esiin vanhemmuuteen vaikuttavia tekijöitä, siihen liittyviä haasteita sekä normalisoida vanhemmuuteen liittyviä tuntemuksia ja kokemuksia. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena työnä, jossa tuotoksena oli etäperhevalmennus. Valmennus suunniteltiin hyödyntäen ajankohtaista kotimaista ja kansainvälistä tutkimustietoa. Valmennus toteutettiin Microsoft Teams-sovelluksen kautta, ja siihen osallistui noin 30 henkilöä. Osallistujia aktivoitiin Flinga-työkalun avulla, ja valmennuksen jälkeen kerättiin palautetta Webropol-kyselylomakkeella. Tulosten perusteella etäperhevalmennus koettiin hyödylliseksi ja aihe osallistujille merkitykselliseksi. Osallistujien esiin tuomat vanhemmuuden haasteet vastasivat aiemmissa tutkimuksissa esiin nousseita teemoja, kuten riittämättömyyden tunnetta, ajanpuutetta ja taloudellisia huolia. Valmennus tuki vanhemmuuteen kasvamista sekä lisäsi ymmärrystä kasvurauhan merkityksestä. Tulosten perusteella voidaan todeta, että vanhemmat hyötyvät valmennuksesta, jossa vanhemmuutta käsitellään kokonaisvaltaisesti, kokemuksia normalisoiden ja vanhempien yksilöllisyyttä kunnioittaen.

The purpose of this thesis was to design and implement an online family coaching session focusing on growing into parenthood and the concept of protected growth for first-time parents in the Wellbeing Services County of Southwest Finland. The aim of the thesis was to support the process of becoming a parent in an empathetic way and to increase understanding of the significance of protected growth in parenthood. In addition, the objective was to highlight factors influencing parenthood, related challenges, and to normalize the emotions and experiences associated with becoming a parent. The thesis was carried out as a practice-based project, with the outcome being an online family coaching session. The coaching session was planned based on current national and international research. It was implemented via Microsoft Teams, with approximately 30 participants attending. Participants were engaged using the Flinga tool, and feedback was collected after the session through a Webropol survey. Based on the results, the online family coaching was perceived as useful, and the topic was considered meaningful for the participants. The challenges expressed by the participants corresponded with themes identified in previous research, such as feelings of inadequacy, lack of time and financial concerns. The coaching session supported the process of growing into parenthood and increased understanding of the importance of protected growth. The results indicate that parents benefit from coaching that approaches parenthood holistically, normalizes experiences, and respects the individuality of parents.