"Challenge yourself! Haast ny ittes voimaa hyvi!” Hyvinvointiviikko Kaarisillan yhtenäiskoulun yhdeksäsluokkalaisille

Abstract

Tämän projektiluontoisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, toteuttaa ja arvioida hyvinvointia edistävä teemaviikko Kaarisillan yhtenäiskoulun yhdeksäsluokkalaisille. Tarkoituksena oli tukea nuorten hyvinvointia ja antaa nuorille tietoa mm. mielenterveyttä suojaavista tekijöistä sekä huomioida nuoruusiän kehityshaasteet. Teemaviikon aiheet muodostuivat THL:n kouluterveyskyselyn 2013 vastauksien perusteella. Kouluterveyskyselyn vastauksista pinnalle nousivat heikot tiedot seksuaaliterveydestä, terveyden ja liikunnan puutteellisuus sekä päihteidenkäyttö.

Teemaviikon aihe- ja teoriaosuuksiksi valittiin liikunta, ravitsemus, seksuaalisuus ja päihteet. Teemaviikko piti sisällään luentoja, toiminnallisia opetustehtäviä, ehkäisy-neuvolaan tutustumisen ja ammattiurheilijan haastattelun. Sosiaalista mediaa käytettiin motivoimaan nuoria teemaviikkoon. Jokaisella teemapäivällä oli oma tavoitteensa, joihin kuului ongelmaratkaisutaitojen vahvistaminen, tiedon sekä taidon lisääminen, muutoksien vastaanottaminen ja aikuisuuteen kehittyminen. Tavoitteena oli saada nuoret edistämään omaa hyvinvointiaan huomioimalla elämäntapojen vaikutus omaan terveyteen.

Teemaviikon palautelomakkeiden perusteella erityisesti seksuaalisuuden teemapäivää pidettiin hyödyllisenä ja aiheesta olisi haluttu lisää tietoa. Jatkotutkimuksena voisi tehdä kyselyn, jossa kartoitettaisiin nuorten seksuaalisuutta, seurustelua ja ihmissuhteita. Kyselyiden perusteella voisi järjestää teemapäiviä. Nuorten vanhemmille voisi järjestää vanhempainiltoja nuorten seksuaalisesta kehityksestä vanhempien silmin.

The purpose of this project-based thesis was to design, execute and evaluate a theme week for the ninth graders of Kaarisilta Comprehensive School, which was conducive to welfare. The purpose was to support the wellbeing of the youngsters and to provide them with information that will, for example, protect the welfare of their mental health and to acknowledge the challenges of the developmental stage of youth. The topics of the theme week were formed from the 2013 National Institute for Health and Welfare’s (THL) questionnaire for School Health Promotion’s answers. From the answers, topics that arose were the weak knowledge of sexual well-being, the deficiency of health, sports and exercise as well as the use of intoxicants.

The topic and theory sections chosen for the theme week were exercise, nutrition, sexuality and intoxicants. The theme week included lectures, functional educational assignments, tour of a contraceptive clinic and an interview given by a professional athlete. Social media was used to motivate the youngsters to the theme week. Every theme day had its independent goals, which included reinforcing problem-solving skills, increasing of knowledge and skills, accepting of change and developing into adulthood. The aim was to make the youngsters promote their wellbeing by acknowledging the connection between lifestyle and health.

According to the feedback forms, especially the theme day for sexuality was considered useful and more information about sexuality would have been appreciated. As a further study, one could perform a questionnaire that would chart sexuality, dating and relationships of the youth. Theme days could be arranged on the basis of the questionnaires. Parents’ meetings could be held for the parents of the youngsters about the sexual development of the youngsters.