Ponnistusinkontinenssin esiintyvyys synnyttämättömillä alle 35-vuotiailla naisilla liikunnan yhteydessä
Vänttinen, Mari; Vilhula, Terhi (2015)
Vänttinen, Mari
Vilhula, Terhi
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015060912897
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015060912897
Tiivistelmä
Ponnistusvirtsankarkailu on naisten yleisin virtsankarkailun syy. Sitä esiintyy niin nuorilla kuin ikääntyneillä naisilla. Usein vaivaa hävetään eikä sitä siitä syystä oteta puheeksi. Ponnistusvirtsankarkailu, jota tapahtuu satunnaisesti eikä siitä juuri aiheudu sosiaalista tai hygieenistä haittaa, on huomattavasti yleisempää kuin viikoittain tapahtuva virtsankarkailu, jonka koetaan häiritsevän elämän eri osa-alueita. Kun virtsankarkailu on lievää ja siihen liittyy häpeäntunteita, apua vaivaan ei useinkaan haeta.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli saada lisätietoa alle 35-vuotiaiden synnyttämättömien naisten ponnistusinkontinenssista liikunnan yhteydessä ja siitä, kuinka paljon sitä esiintyy. Tavoitteena oli saada tutkittua tietoa virtsankarkailuongelmista, jotta saatettua tietoa voitaisiin hyödyntää terveyden edistämisen ohjauksessa, sekä esimerkiksi kuntosalien lajivalintojen ja ohjausten kehittämisessä.
Opinnäytetyö toteutettiin määrällistä eli kvantitatiivista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineisto kerättiin kolmella jyväskyläläisellä kuntokeskuksella sekä Jyväskylän ammattikorkeakoulun kuntosalilla paperisin kyselylomakkein. Kyselylomakkeita jaettiin 150 kappaletta, ja vastausprosentiksi saatiin 50.
Tutkimustuloksista havaittiin ponnistusvirtsankarkailua esiintyvän 28,4 %:lla vastanneista, ja heistä noin puolet kokivat virtsankarkailun häiritsevän liikuntaharrastuksia. Kaikista kyselyyn vastanneista yli puolet kaipasivat lisätietoa ja/tai ohjausta lantionpohjan lihasten harjoittelusta sekä harjoittelun tuomista hyödyistä, vaikka virtsankarkailuongelmaa ei itsellä olisikaan. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää niin hoitotyössä kuin kuntokeskusten palveluiden kehittämisessä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli saada lisätietoa alle 35-vuotiaiden synnyttämättömien naisten ponnistusinkontinenssista liikunnan yhteydessä ja siitä, kuinka paljon sitä esiintyy. Tavoitteena oli saada tutkittua tietoa virtsankarkailuongelmista, jotta saatettua tietoa voitaisiin hyödyntää terveyden edistämisen ohjauksessa, sekä esimerkiksi kuntosalien lajivalintojen ja ohjausten kehittämisessä.
Opinnäytetyö toteutettiin määrällistä eli kvantitatiivista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineisto kerättiin kolmella jyväskyläläisellä kuntokeskuksella sekä Jyväskylän ammattikorkeakoulun kuntosalilla paperisin kyselylomakkein. Kyselylomakkeita jaettiin 150 kappaletta, ja vastausprosentiksi saatiin 50.
Tutkimustuloksista havaittiin ponnistusvirtsankarkailua esiintyvän 28,4 %:lla vastanneista, ja heistä noin puolet kokivat virtsankarkailun häiritsevän liikuntaharrastuksia. Kaikista kyselyyn vastanneista yli puolet kaipasivat lisätietoa ja/tai ohjausta lantionpohjan lihasten harjoittelusta sekä harjoittelun tuomista hyödyistä, vaikka virtsankarkailuongelmaa ei itsellä olisikaan. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää niin hoitotyössä kuin kuntokeskusten palveluiden kehittämisessä.