Ikääntyvän ihmisen terveyttä edistävä ohjaus Eläkeliiton Konneveden ryhmässä.

Abstract

Opinnäytetyön aihe ilmeni keväällä 2014 Eläkeliiton Konneveden ryhmän jäseniltä toiveena saada tietoa ikääntymisestä. Heidän ryhmänsä on aktiivinen, noin sadan hengen joukko 64 – 87-vuotiaita ikääntyviä ihmisiä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa heille terveyttä edistävän ohjauksen keinoin toiminta- ja tietotapahtumia. Ohjaustapahtumissa osallistujat saivat tietoa siitä, miten ikääntymisen vaikutuksia on mahdollista ehkäistä tai niiden ilmaantumista viivästyttää. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada ohjaustapahtumien osallistujat pohtimaan omia vaikutusmahdollisuuksiaan mahdollisten sairauksien ennaltaehkäisyssä ja tiedostamaan, että oman terveyden ylläpitäminen ikääntyessä on tärkeää ja sairauksista huolimatta mahdollista. Opinnäytetyö on toiminnallinen. Ohjaustapahtumia järjestettiin kokonaisuudessaan viisi ja niissä käsiteltiin ikääntymiseen liittyviä muutoksia ja ajankohtaisia ikääntyvän ihmisen toimintakykyyn liittyviä asioita. Osallistujat saivat tapahtumista mukaansa kirjallista materiaalia ja lopuksi heiltä kysyttiin loppupalautteen avulla terveyttä edistävien ohjaustapahtumien vaikutuksia heidän elämäntilanteeseensa. Ohjaustapahtumiin osallistujilta saadun palautteen perusteella aiheet olivat mielenkiintoisia ja suurin osa heistä sai uutta, omaan elämään hyödynnettävää tietoa. Tulevaisuudessa ryhmälle on mahdollista suunnitella ja toteuttaa lisää ohjaustapahtumia, koska osallistujien mielenkiinto muihinkin kuin ohjaustapahtumissa käsiteltyihin aihealueisiin oli suurta ja kaikkia asioita ei viiden ohjaustapahtuman aikana ehditty läpikäydä.

The topic of this thesis was suggested by a group of elderly people in Konnevesi in spring 2014. They hoped for more information about aging. The group consisted of almost a hundred active senior citizens aged between 64 and 87. The purpose on this thesis was to plan and to implement events of health promoting counselling for the group. The participants received information on how to prevent and delay the influences of aging. The objective of this thesis was to inspire the participants to think about their own possibilities to influence their health and prevent illnesses. It was also important to increase their knowledge of how significant it is to take care of their wellbeing of how it is possible despite illnesses. This bachelor’s thesis was functional. There was a total of five events, and they dealt with the changes caused by aging and issues related to the functional ability of the elderly. The participants received some written material from the events, and at the end they were asked if the events had offered them new information that could be used in their senior years. The participants gave plenty of feedback, and according to it, they had been satisfied with the information that was presented in those events. Moreover, they felt that they could use the information in their own lives. It is possible to plan new counselling events for the group because the participants were also greatly interested in topics other than those that could be included in the first five events.