Uni maahanmuuttajaperheen yläkouluikäisten nuorten voimavarana

Abstract

Opinnäytetyön tarkoitus on selvittää 12-16-vuotiaan maahanmuuttajaperheen nuoren riittävän unen määrää ja laatua sekä niihin vaikuttavia tekijöitä.Opinnäytetyössä kerätään kyselylomakkeen avulla tietoa Jyväskylän alueella asuvien yläkouluikäisten, persiankielis-ten maahanmuuttajaperheiden nuorten unen määrästä ja laadusta sekä niiden merkityksestä terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta.Tavoitteena on edistää nuorten terveyttä lisäten tietoa kyseisen ryhmän unen määrästä, laadusta ja niihin vaikuttavista tekijöistä.

Kohderyhmä on Jyväskylän alueen yläkoulun 12-16-vuotiaat, persiankieliset nuoret. Aiempia vastaavia selvityksiä Jyväskylän yläkoulussa ei ole tehty. Kyselyyn vastasi 10 opis-kelijaa. Vastaajista oli kahdeksan tyttöä ja kaksi poikaa. Kolme vastanneista nuorista oli yli 17-vuotiaita. Seitsemän vastaajista oli 12–16-vuotiaita. Kyselyn perusteella keskimääräinen yöunien pituus oli 7 tuntia ja 57 minuuttia. Minimi yöunien pituudessa oli 7 tuntia ja maksimi 8 tuntia. Koko vuorokauden unenmäärän keskiarvo oli 7 tuntia ja 57 minuuttia.

The purpose of the thesis was to examine the quantity and quality of sleep as well as the factors affecting those with 12-16-year-old youngsters living in immigrant families. The thesis was based on a survey collecting data on the quantity and quality of sleep and on their impact on the health and well-being of youngsters attending the upper grades of comprehensive school. The target group of the survey came from immigrant families living in Jyväskylä and speaking Persian as their mother tongue. The aim was to promote these young people’s health by increasing their understanding of the quantity and quality of sleep and of the factors affecting them.

The target group of the thesis consisted of youngsters attending the upper grades of comprehensive school in Jyväskylä and speaking Persian as their mother tongue. Similar survey had not been conducted within the comprehensive schools of Jyväskylä. The survey was answered by 10 pupils.The respondent group consisted of eight girls and two boys. Three of the respondents were over 17 years of age and seven of them belonged to the age group of 12-16. Based on the survey, the respondents’ average sleeping time was 7 hours and 57 minutes. The minimum in terms of the length of sleep was 7 hours and the maximum was 8 hours. The average quantity of sleep was 7 hours and 57 minutes.