Luova kehä: laulaminen kokonaisvaltaisena prosessina : laulajan tie syvempään itsetuntemukseen ja kohti omaa todellista potentiaaliaan

Abstract

Laulunopiskelijoilla tulee koulutuksensa aikana usein vaihe, jolloin motivaatio laulamiseen heikkenee voimakkaasti ja kehitys tuntuu pysähtyvän. Tilanteen aiheuttaviin ongelmiin on usein vaikeaa päästä käsiksi. Tässä opinnäytetyössä pyrin hahmottamaan näiden ongelmien syitä ja auttamaan laulajaa löytämään laulamisen ilon sekä oma todellisen potentiaalinsa laulajana. Ensimmäisessä osiossa käyn läpi laulamista kokonaisvaltaisena prosessina kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta. Tutkimuksen kohteena ovat laulamiseen vaikuttavat asiat kuten esimerkiksi hengitys, tunteiden vapaa virtaus, lihastoiminta ja terveet elämäntavat sekä näiden välinen toiminnallinen yhteys. Toisessa osassa tutkin tunteiden ilmaisua ja siinä olevia esteitä fyysisenä prosessina psykiatri Wilhelm Reichin teorioiden pohjalta. Kolmannessa osiossa yhdistän nämä näkökulmat ja ehdotan löytämiäni käytännön apukeinoja näiden teorioiden pohjalta laulajan kehitysprosessiin.

Vocal students often meet a phase during their training, where motivation decreases drasticly and improvements seem to stop. It is often difficult to get a grip on the problems causing the situation. This thesis strives to understand the reasons behind such problems and help singers discover the joy of singing, as well as their true potential as singers.

In the first part singing is studied, through Chinese medicin, as a comprehensive process. Subjects of study are things directly affecting singing, such as breathing, free flow of emotions, muscular activity and a healthy lifestyle, as well as the operational connection between them.

In the second part the theories of psychiatrist Wilhelm Reich are used as base for the study of emotional expression and the physical processes of its problems. The third part of the thesis combines these points of view and explores what practical means can be found through these theories for the development of the singer.