Yksilön älyllinen työhyvinvointi

Abstract

Tietotyön kasvun myötä työelämässä ovat korostuneet ajattelun taidot, pään sisällä tehty työ. Työntekijöiltä vaaditaan nopeaa oppimista ja osaamista, luovuutta ja innovatiivisuutta, kykyä sopeutua muutoksiin ja kykyä vastata uusiin haasteisiin sekä kykyä ottaa vastaan suuria määriä tietoa ja käsitellä tätä tietoa. Tämä kaikki vaatii hyvää älyllistä kuntoa. Tämän päivän maailmassa ja työelämässä on alettu korostaa älyllisen hyvinvoinnin merkitystä työssä jaksamiseen ja työssä menestymiseen.

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia niitä tekijöitä, jotka auttavat luomaan, ylläpitämään ja kehittämään yksilön älyllistä kuntoa. Lähtökohta tutkimuksessa oli, että jokaisen yksilön tulee ensisijaisesti ja omatoimisesti pitää huolta omasta älyllisestä kunnostaan. Opinnäytetyö rajattiin koskemaan yksilöä. Myös teoriaosuudessa älyllistä työhyvinvointia lähestyttiin yksilön näkökulmasta. Teoreettinen osa käsittelee älyllisiä resursseja ja yksilön älyllistä työhyvinvointia.

Tämä opinnäytetyö oli tutkimuksellinen opinnäytetyö ja tutkimus toteutettiin yleisenä tutkimustyönä ilman toimeksiantoa. Tutkimusmenetelmänä käytettiin kvalitatiivista tutkimusta, joka perustui strukturoituun haastatteluun. Haastattelurunko rakennettiin teoriatiedon pohjalta. Haastattelut tehtiin kolmelle henkilölle, jotka edustivat eri ammattialoja ja eri yrityksiä.

Tutkimuksen tarkoituksena oli kuvata yksilöiden käsityksiä siitä, mitä on älyllinen työhyvinvointi. Mitkä tekijät lisäävät älyllistä työhyvinvointia? Mitkä tekijät puolestaan heikentävät älyllistä työhyvinvointia? Tavoitteena oli myös selvittää, mitkä ovat yksilöiden asenteet ja mielenkiinto älylliseen työhyvinvointiin liittyen.

Tutkimustulokset antoivat vastaukset etsittyihin kysymyksiin ja vahvistivat hyvin teoriaosuutta. Tutkimuksessa saatiin selville, että älyllinen työhyvinvointi ja siitä huolehtiminen ovat tietotyössä erittäin tärkeitä yksilön jaksamisen ja kehittymisen kannalta. Tutkimus myös selvitti, että valintoja tehdessämme, emme useinkaan ajattele aivojamme.

The increase of knowledge work in working life has highlighted thinking skills, inside the head of the work. The employee is required rapid learning and knowledge, creativity and innovation, the ability to adapt to change and the ability to respond to new challenges and the ability to absorb large amounts of information and process this information. All this requires good intelligent health. In today’s world and in working life the intellectual wellbeing at work has become an important factor in coping with work and success in work.

The purpose of this thesis was to find out what elements create, maintain and im-prove the intelligent health of an individual. The starting point for the study was that each individual should independently take care of his or her intellectual condition. The thesis was limited to the point of view of the individuals. Also, in the theoretical part was approached by of the intellectual wellbeing at work of the individual point of view. The theoretical part handles the intellectual resources and the intellectual wellbeing at work of an individual.

This study was conducted as a research-based thesis and this thesis does not have a client. The research discussion was conducted as qualitative semi-structured inter-view. Interview with the frame was built on the basis of the theory of knowledge. The interviews were made to three people who represented different professions and different companies.

The purpose of this study was to describe the perceptions of individuals, consist of the intellectual well-being at work. What elements do wellbeing? What elements weaken wellbeing? The aim was to examine what are the attitudes and interest in the intellectual well-being. The results gave an answer to the questions at hand and con-firmed the theory. Results showed that care for the intellectual well-being is very im-portant in today’s world and in working life. The intellectual well-being helps you cope, learn and evolve. The research showed also that in making our choices, we of-ten do not think about our brain.