Nuorten kokemuksia vertaistukiryhmän vaikutuksista hyvinvointiin

Abstract

Opinnäytetyön tarkoitus on tutkia nuorten kokemuksia vertaistukiryhmän vaikutuksesta heidän hyvinvointiin. Suomen Mielenterveysseura toteuttaa vuoden 2011 Kirkon yhteis- vastuukeräyksen tuottamin varoin nuorten ja lasten yksinäisyyttä ehkäiseviä ryhmiä vuo- sina 2012-2014 osana Yhteisvastuu nuoresta - hanketta. ”Löydä oma tarinasi®” -ryhmä on suljettu pienryhmä, joka on tarkoitettu 13-25-vuotiaille lapsille ja nuorille aikuisille. Ryhmään hakeudutaan useimmiten yksinäisyyden takia mutta mitään erityistä syytä osallistumiseen ei tarvita: riittää, että on tunne, että haluaa keskustella jonkun kanssa. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada selville, miten vertaistukiryhmä on vaikuttanut nuor- ten hyvinvoinnin eri osa-alueisiin: sosiaaliseen toimintaan, yleiseen toimintakykyyn, toi- veikkuuteen tulevaisuuden suhteen ja jaksamiseen. Opinnäytetyö toteutettiin ryhmien lopputapaamisessa täytettyjen ryhmäkohtaisten kyselylomakkeiden analyysinä. Kysely- lomakkeissa oli 17 kysymystä. Opinnäytetyössä analysoitiin neljän kysymyksen vasta- uksia. Kysymykset olivat 1.Miten ryhmään osallistuminen on vaikuttanut jaksamiseen ja henkiseen hyvinvointiisi, sosiaaliseen toimintaasi, yleiseen toimintakykyysi ja toiveikkuuteesi tulevaisuuden suhteen? 2.Mitä myönteisiä muutoksia koet sinulle tapahtuneen ryhmän aikana? 3.Onko muutos tapahtunut pääasiallisesti ryhmään osallistumisen seurauksena? 4. Mitä muita vaikutuksia koet saaneesi ryhmään osallistumisesta? Vastaukset koottiin yhteensä 26 ryhmästä. Lähestymistavaksi valittiin induktiivinen dokumenttianalyysi ja vastauksien analysointiin käytettiin sekä kvantitatii- vista että kvalitatiivista menetelmää. Työn teoreettinen viitekehys pohjautuu Joyce Tra- velbeen ”Ihminen ihmiselle”-suhde malliin. Tuloksissa ilmeni että vertaistukiryhmällä on myönteinen vaikutus osallistujien hyvinvointiin. Eniten ryhmä oli vaikuttanut nuorten rohkeuteen. Ryhmä vaikutti myös heidän henkiseen hyvinvointiinsa ja jaksamiseensa. Osallistujat olivat myös saaneet uusia ystäviä ja kokivat saaneensa aitoa vertaistukea. Heistä 88% oli sitä mieltä, että myönteinen muutos oli tapahtunut pääasiallisesti ryh- mään osallistumisen seurauksena. Tulosten perusteella ”Löydä oma tarinasi®” – vertais- tukiryhmään osallistuneet hyötyivät ryhmästä. Ryhmässä sai olla oma itsensä ja tuli kuulluksi. Vertaistukiryhmä on matalan kynnyksen tukimuoto, jota pitäisi olla mahdolli- suus tarjota kaikille tarvitseville ja tuoda sitä enemmän esille.

Syftet med detta arbete är att undersöka ungas erfarenheter om hur deltagandet i kamrat- stödsgrupp har påverkat deras välmående. År 2011 var syftet med Kyrkans Gemensamt Ansvar Insamlingen, att förebygga barnens och ungas ensamhet. Med insamlingen ordnar Föreningen för Mental Hälsa i Finland grupper för unga under åren 2012-2014 som en del av Gemensamt ansvar av unga – projektet. ”Löydä oma tarinasi®” – gruppen är en liten, sluten grupp som är avsedd för 13 - 25-åriga barn och unga vuxna. Till gruppen sö- ker man sig oftast på grund av ensamhet, men ingen speciell orsak behövs för att delta: känslan att villa diskutera med någon räcker. Målsättningen med arbetet var att utforska hur kamratstödsgruppen har påverkat ungas välmående inom olika delområden: mentala välmående, sociala funktionen, allmänna funktionsförmågan, framtids hopp och orka. Forskningen genomfördes som analys av feedback-dokument som ifylldes på gruppernas sista möte. Frågeformulären innefattade 17 frågor, varav fyra forskades i detta arbete. Frågorna var följande: 1. Hur har deltagandet i gruppen påverkat orkande, mentala väl- mående, sociala funktionen, allmänna funktionsförmågan och hoppet inför framtiden? 2. Vilka positiva förändringar upplever du att hänt dig under deltagandet av gruppen? 3. Har förändringen huvudsakligen hänt som följd av deltagandet i gruppen? 4. Vilka andra förändringar upplever du att skett som följd av deltagandet i gruppen? Svaren samlades ifrån totalt 26 grupper. Som metod valdes indutkiv dokumentanalys. I analysen användes både kvantitativ och kvalitativ metod. Teoretiska referensramen för arbetet baserar sig på Joyce Travelbees ”Människa till människa”- relation modellen. Resultaten visade att kamratstödsgrupp har en positiv inverkan på deltagarna. Framför allt hade gruppen påverkat på modigheten av unga. Gruppen påverkade också deras mentala välmående och orkande. Deltagarna hade fått nya vänner och de ansåg sig fått äkta kamratstöd. Sammanlagt 88% av dem var av den åsikten att positiva förändringen hade skett huvudsakligen som följd av deltagandet i gruppen. Baserat på resultaten, hade deltagarna nytta av ”Löydä oma tarinasi®” – kamratstödsgruppen. I gruppen får man vara sig själv och bli hörd. Kamratstödgrupp är en stödfrom med låg tröskel och borde lyftas fram mer.

The purpose of this thesis was to study how participating in peer support group influenced the experienced well-being of young adults. The Finnish Association for Mental Health has, using funds collected through the 2011 Common Responsibility Campaign of the Finnish Lutheran Church and as part of the Common Responsibility of the Youth-campaign, put into practice loneliness prevention groups for children and adolescents for years 2012-2014. ”Löydä oma tarinasi®” (”Find your narrative”)-groups are closed small groups for adolescents and young adults aged 13 to 25 years. Although the most common cause to apply for the group is loneliness, a specific reason to apply is not mandatory: the need to talk to somebody is enough. The aim of the study was to find out, how peer support influenced different well-being aspects among young individuals: mental well-being, social behavior, general performance, optimism towards the future and coping. The study was performed by analyzing summaries of feedback questionnaires completed during the last session of each group. Each questionnaire consisted of 17 questions. For the current thesis, answers to four of these questions were analyzed. The respective four questions were as follows: 1.How has participation in the group influenced your coping and mental well-being, social behavior, general peroframnce and optimism towards the future? 2.What are the positive changes you have experienced during the group? 3.Has the change taken place mainly following participation in the group? 4.What other influences have you experienced by participating in the group? There were altogether 26 groups contributing to the study. Inductive document analysis was chosen as the approach and both quantitative and qualitative methods were applied for the analysis. The theoretical framework of the study was based upon the ”Human to human-relation” model by Joyce Travelbee. As a result it was observed, that peer support group had a positive impact on participants. The strongest improvement was seen in the fortitude of the young group participants. Their mental well-being and coping had ameliorated. Furthermore, they made new friends and felt that they had received real peer support. As many as 88% of the respondents said that the favorable changes were mainly due to the participation in the group. In summary, the participants benefited from ”Löydä oma tarinasi®”-peer support groups, where they were allowed to be themselves and were heard. Peer support groups are accessible service de- serving to be highlighted.