Elämysliikunta Kuusimäen palvelukodissa

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli esittää uusia toimintatapoja Sastamalassa sijaitsevaan Kuusimäen palvelukotiin järjestämiemme liikunnallisten toimintatuokioiden kautta. Tarkoituksena oli, että palvelukodin henkilökunta sekä asukkaat voivat tulevaisuudessa hyödyntää järjestämiämme tuokioita omassa toiminnassaan. Tavoitteena oli kannustaa palvelukodin asukkaita liikkumaan enemmän luontoa hyödyntäen. Opinnäytetyö toteutettiin projektiluontoisesti.

Opinnäytetyön tilaajana oli Kuusimäen palvelukoti, jossa asuu noin 60 mielenterveyskuntoutujaa. Kuusimäessä on tarjolla palveluasumista, tehostettua palveluasumista tai itsenäisempää asumista tukiasunnoista. Asuntomuoto järjestyy aina asukkaan kunnon ja tarpeiden mukaan.

Keväällä 2015 suunnittelimme ja toteutimme Kuusimäen asukkaille kaksi liikunnallista toimintatuokiota, jotka järjestimme palvelukeskuksen lähiympäristössä. Halusimme toteuttaa tuokiomme luonnossa, jotta saisimme palvelukodin asukkaat hyödyntämään luonnon monipuolisuutta liikunnassaan. Saamamme palaute asukkailta oli hyvää. Heidän mielestään tuokiot olivat onnistuneita ja kaikilla oli mukavaa. Asukkaat kertoivat ryhtyvänsä liikkumaan enemmän luonnossa sen positiivisten vaikutusten ansiosta. Myös henkilökunta oli tyytyväinen tuotokseemme.