"Nice and Happy Feelings" : Supporting Mental Wellbeing of a Group of Substance Abuse Clients through Dancing and Drumming

Abstract

This is an activity-based final project realized as a collaborative work with ASKEL a unit of Kalliola settlement Association which offers low threshold services for people with substance abuse problem. The project has two specific objectives which are to investigate whether dancing and drumming will be a beneficial paradigm in supporting the mental wellbeing of a group of female substance abusers who are the clientele of ASKEL and to create dancing and drumming procedure as basis for mental wellbeing support programmes for ASKEL.

Socio-cultural animation perspectives were incorporated both as a theoretical framework and as a method in the project. In order to actualize the objectives of the project three different animation activity sessions which involved dancing and drumming were planned and implemented together with the participants. Evaluation of the project was assessed through feedback from the participants and personal reflection of animation process in regards to socio-cultural animation principles.

It can be concluded that dancing and drumming are indispensable techniques for supporting mental well-being of at-risk people like the participants of this project. The feedback from the project was quite positive. ASKEL thought that the project was useful, that they have got a procedure as basis for their mental health support programmes and the write-up about ASKEL will also be used on their English website.

Each participant of the project received lets’ keep dancing and drumming otherwise our mental health is loss leaf-let that served as memory for participating in the project and they are interested in continuing doing dancing and drumming activities so as to keep supporting their mental well-being.

Tämä toiminnallinen loppu Projektin toteutettiin yhteistyönä Kalliolan Setlementti Ry:n ASKEL-yksikön kanssa, joka tarjoaa matalan kynnyksen palveluita ihmisille, joilla on päihdeongelmia. Projektin oli kaksi erityistavoitetta eli: tutkimaan onko ASKEL-yksikön asiakkaana olevalle päihdeongelmaisten naisten ryhmälle hyötyä tanssimisesta ja rumpujen soittamisesta hyvinvoinnin tukemisessa ja toinen oli luoda tanssin ja soittamisen toimintatapoja pohjaksi ASKEL-yksikön hyvinvoinnin tukemisohjelmille.

Sosiokulttuurisen innostamisen näkökulmia käytettiin projektissa sekä teoreettisena kehyksenä ja menetelmiä. Tavoitteiden toteuttamiseksi järjestettiin kolme innostamissessiota, jotka sisälsivät enimmäkseen tanssia ja rumpujen soittamista suunniteltiin ja toteutettiin yhdessä osallistujien kanssa. Tutkimusta arvioitiin asiakkaiden palautteella ja omalla reflektiolla sosiokulttuurisen innostamisen näkökulmista.

Johtopäätökset: Tanssiminen ja rummutus ovat ensiarvoisen tärkeitä tekniikoita riskiryhmässä olevien tukemiseen, kuten tämän projektin kohderyhmälle. Projektin saama palaute oli melko positiivista. ASKEL ajatteli, että projekti oli hyödyllinen, ja että he saivat uusia toimintatapoja henkisen hyvinvoinnin tukemisen ohjelmiinsa ja englanninkielinen kuvaus Askeleesta käytetään niiden englanti verkkosivuilla.

Kukin osallistuja on saanut projektissa "pitää tanssia ja rummutusta muuten meidän mielenterveyden menetetään” esite joka toimii muisti projektiin osallistuvat ja ne kiinnostunut jatkamaan tanssia ja rummutusta toimintaa joilla pyritään tukemaan heidän henkistä hyvinvointia.