Lukiolaisten psykosomaattiset kipuoireet ja terveydenhoitajan auttamiskeinot

Abstract

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää nuorten näkökulmia psykosomaattisten kipuoireiden syntyyn vaikuttavista tekijöistä ja miten nuoret itse ehkäisevät kipuoireita. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää miten he toivovat terveydenhoitajan auttavan psykosomaattisista kipuoireista kärsivää nuorta. Tutkimuksen tavoitteena on lisätä lukio-opiskelijoiden, vanhempien, opettajien, kouluterveydenhoitajien ja koululääkäreiden tietoutta nuorten psykosomaattisista kipuoireista ja siitä, miten terveydenhoitaja voi omalla toiminnallaan auttaa kipuoireista kärsivää nuorta. Laadullinen tutkimusaineisto kerättiin kolmella avoimella kysymyksellä erään Uudenmaan lukion opetusryhmältä yhtenä päivänä huhtikuussa 2015. Opetusryhmässä oli 18 opiskelijaa, jotka kaikki vastasivat kolmeen avoimeen kysymykseen. Avoimet kysymykset johdettiin tutkimuksen tarkoituksesta. Tutkimusaineisto analysoitiin käyttämällä induktiivista sisällönanalyysiä. Tutkimustulosten mukaan psykosomaattisia kipuoireita aiheuttivat stressi, huolet, murheet sekä huono istuma- ja työskentelyasento. Psykosomaattisia kipuoireita ehkäistiin liikkumalla, nukkumalla riittävästi, syömällä terveellisesti ja pitämällä yllä hyvää istuma- ja työskentelyasentoa. Terveydenhoitaja voi parhaiten auttaa kipuoireista kärsivää nuorta antamalla tälle ohjeita kipuoiretilojen parantamiseen, keskustelemalla ja antamalla henkistä tukea. Tämän opinnäytetyön tulosten perusteella voidaan todeta, että lukiolaiset tarvitsevat psykososiaalista tukea ongelmiinsa terveydenhoitajalta tai muulta luotettavalta aikuiselta. Opiskelijoille on korostettava terveydenhoitajan matalan kynnyksen periaatetta, jotta he tietävät saavansa apua sitä halutessaan. Lisäksi voidaan todeta, että lukion tuolit ja pöydät pitäisi vaihtaa ergonomisempiin. Oppitunnit tulisi suunnitella siten, ettei opiskelijoiden tarvitse istua koko oppituntia pulpetin ääressä.

The purpose of this study was to find out which factors affect the emergence of psychosomatic pain symptoms in adolescents’ opinion and how adolescents themselves prevent pain symptoms. A further aim was to find out how they hope public health nurse would help an adolescent suffering from psychosomatic pain symptoms. This study aims to raise high school students’, parents’, teachers’, school nurses’ and school physicians’ awareness of psychosomatic pain symptoms in adolescents and to increase the understanding of how a public health nurse can with her own actions help an adolescent suffering from pain symptoms.

The qualitative research material was collected with three open-ended questions in one group in a high school in Uusimaa during one day in April 2015. All 18 students of the group answered the three open-ended questions. The open-ended questions were linked to the purpose of the study. The research material was analyzed using inductive content analysis.

According to the results psychosomatic pain symptoms were caused by stress, worries, sorrow and a bad sitting and working position. The adolescents prevented pain symptoms by exercising, sleeping enough, eating healthy and by maintaining a good sitting and working position. A public health nurse could best help adolescents suffering from pain symptoms by giving them instructions on how to alleviate pain symptoms, by talking and by providing emotional support.

Based on the results one can conclude that high school students require psychosocial support for their problems from a public health nurse or a reliable adult. The students must be informed of the public health nurse’s low-threshold treatment principle, so they know they can get help if they need it. It can also be pointed out that the chairs and desks in the high school should be switched to a more ergonomic design. The lessons should be planned so that students do not have to sit at their desks the whole lesson.