Uruilla soittaminen ja laulaminen yhtä aikaa : soitto- ja lauluasennon yhdistäminen kanttorin työssä

Abstract

Opinnäytetyössäni tarkastelen laulun ja soiton ergonomiaan liittyviä ongelmia, joita voidaan kohdata kanttoriopintojen aikana ja kanttorin työssä. Työssään kanttori laulaa ja soittaa usein yhtä aikaa. On tärkeää löytää mahdollisimman tasapainoinen laulu- ja soittoasento, jotta laulaminen ja soittaminen toimivat mahdollisimman hyvin. Olen kanttorin työssä joutunut pohtimaan omaa soitto- ja lauluasentoani, sillä olen huomannut, että laulaminen ei aina onnistu helposti, kun soittaa samaan aikaan. Tasapainoisen laulu- ja soittoasennon etsimisessä on hyödyllistä tutustua erilaisiin kehon anatomiaa käsitteleviin teoksiin. Kun tietoa esimerkiksi kehon ryhtiä ylläpitävistä lihaksista karttuu, on helpompi lähteä etsimään hyvää asentoa. Lantion asento vaikuttaa merkittävästi ryhtiin (Mark 2003, 28). Ryhdillä puolestaan on suora vaikutus laulamiseen ja soittamiseen. Siksi on hyödyllistä tietää jotain myös lantion asennosta. Myös teokset, joissa esitellään lauluhengityksessä tarvittavia lihaksia, ovat hyödyllisiä. Kehontuntemuksen lisäksi laulajan on hyödyllistä tehdä erilaisia äänenmuodostus– ja hengitysharjoituksia. Olen laatinut aiheeseen liittyvän kyselyn, jonka olen kohdistanut Oulun ammattikorkeakoulun kanttoriopiskelijoille. Kyselyn avulla haluan kartoittaa muun muassa sitä, että tarvitaanko kanttorikoulutuksessa enemmän opastusta tilanteisiin, jossa kanttori laulaa ja soittaa yhtä aikaa. Muusikon ergonomiaa tutkitaan nykyään paljon, mutta kiinnitetäänkö tähän asiaan tarpeeksi huomiota? Vaikeutena saattaa usein olla sopivan lauluhengityksen onnistuminen edellä mainitussa tilanteessa. Soittaminen voi häiritä laulamista ja päinvastoin. Mitä asioita on otettava huomioon, jotta laulaminen ja soittaminen sujuisivat mahdollisimman luontevasti? Opinnäytetyössäni etsin vastauksia muun muassa näihin asioihin. Kyselyn lisäksi olen tutkimuksessani käyttänyt erilaisia kehon anatomiaa ja ergonomiaa käsitteleviä teoksia, laulajan ja soittajan kehon– ja äänenhuollon oppaita, verkkojulkaisuja ja sanomalehtiä sekä edellistä tutkimustani. Kyselyn vastauksista olen saanut paljon hyödyllistä materiaalia kirjallista työtäni varten, sillä ne ovat tukeneet pohdintojani. Vastauksista on käynyt ilmi, että tutkimani aihe on ollut tärkeä ja esittämälleni laulun ja soiton opintojaksolle olisi tarvetta.

In this thesis I will examine some of the ergonomic problems that might be experienced during the church music studies or at a cantor’s work. A cantor often plays and sings simultaneously. Therefore it is very important to try to find the most balanced posture when singing and playing. Singing and playing work together very well if good posture is accomplished. At the cantor’s work I have had to ponder the way I play and sing because I have noticed that singing is not always so easy when playing at the same time. When looking for a balanced singing and playing position it is important to read books about human anatomy. As we start to learn more about the muscles helping us to keep our posture it is easier to start finding a good position. The pelvis has a significant role when talking about body posture. The posture has an effect on how we sing and play. For that reason it is important to know something about the pelvis and its effects on the rest of the body. Therefore literature dealing with the muscles needed when breathing during singing is helpful. In addition to the knowledge of the body singers should also do various vocal warm-up exercises and breathing exercises. A questionnaire was made for the students studying church music at Oulu University of Applied Sciences. In order to find out that should more guidance be given for those situations when a cantor needs to sing and play simultaneously. A lot of attention is paid to musicians ergonomic matters but does this need more examination. One of the difficulties during the previous example is that can a person singing and playing take a deep enough breath for singing. What kind of matters should be taken into consideration in order to find a good posture for singing and playing? These questions are discussed in this thesis. In addition to the questionnaires I have used different literature about the anatomy of human body and ergonomic matters are used as a source as well as material on the human voice, internet articles, newspapers and my previous thesis. I have received a lot of good material for the thesis because the answers have supported my personal thoughts. According to most of the answers it has turned out that this topic is very important. It seems that a study unit about singing and playing the organ at the same time would be very valuable.