Ikäihmisen mielenterveyden edistäminen musiikin keinoin : Kolme yhteislauluhetkeä Himalajan palvelutalossa

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa kolme suunniteltua ja ohjattua yhteislauluhetkeä Himalajan palvelutalon asukkaille. Yhteislauluhetkien tavoitteena oli edistää Himalajan palvelukodin asukkaiden mielenterveyttä musiikin keinoin. Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys koostui käsitteistä musiikki, ikäihminen, mielenterveys, mielenterveyden edistäminen ja ryhmä. Opinnäytetyön lähteinä käytettiin alan kirjallisuutta sekä ajankohtaista tutkimustietoa, joka haettiin Pub-Med-tietokannasta. Yhteislauluhetket toteutettiin kolmena erillisenä kertana Himalajan palvelutalossa. Yhteislauluhetkiin osallistui 8-11 yli 65-vuotiasta ikäihmistä. Yhteislauluhetkien musiikkikappaleet olivat ikäihmisille tuttuja nuoruudesta. Ryhmään osallistuneiden vanhusten palautteen perusteella yhteislauluhetket ovat toimiva tapa toteuttaa viriketoimintaa ja lisätä ikäihmisten hyvää mieltä ja hyvinvointia musiikin keinoin.

The purpose of this practice-based bachelor’s thesis was to carry out three group singing sessions in Himalaja sheltered housing unit.

The aim of this thesis was to promote the mental health of the residents of Himalaja sheltered housing. The theoretical framework consists of central concepts that include music, elderly person, mental health, mental health promotion and group. The theoretical part of this thesis is based on literature and researches. The research material was gath-ered from Pub-Med database.

The group singing sessions were held during three separate occasions in Himalaja sheltered housing. The participants were elderly people, who were over 65-years old. The songs were familiar to the elderly people from their youth.

Based on the feedback from the participants, the group singing sessions are a good way to arrange recreational activities and promote the mental health of the elderly people.