Energiajuomien ja muiden virvoitusjuomien vaikutukset nuorten suun terveyteen : kysely Joroisten yläkoulun 7.-9.-luokkalaisille

Abstract

Nuoret juovat runsaasti erilaisia virvoitusjuomia ja perinteisten limonadien rinnalle ovat nousseet energiajuomat, limonadien kevytversiot sekä makuvedet. Etenkin energiajuomi-en käyttö on yleistynyt nuorten keskuudessa. Lähes kaikki energiajuomat ja muut virvoitus-juomat ovat suun terveyden kannalta epäterveellisiä, jos niitä juodaan usein. Poikkeuksena ovat sellaiset makuvedet, joiden valmistuksessa ei ole käytetty kariogeenisiä makeutusai-neita tai hedelmähappoja. Jatkuva virvoitusjuomien nauttiminen näkyy nuorten hampaissa sokerin aiheuttamana karioitumisena sekä eroosiovaurioina eli hampaiden kemiallisena liukenemisena happojen vaikutuksesta.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää energiajuomien ja muiden virvoitusjuomi-en käytön haittavaikutuksia nuorten suun terveyteen sekä kartoittaa nuorten virvoitus-juomien käyttötottumuksia ja tietotasoa juomien haittavaikutuksista suun terveydelle. Opinnäytetyössä käytettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää ja se toteutettiin kysely-tutkimuksena.

Opinnäytetyön tutkimusaineisto kerättiin kyselylomakkeilla Joroisten yläkoulun 7.-9.-luokan oppilailta. Kyselylomakkeita jaettiin yhteensä 173 (n=173) kappaletta ja vastauksia saatiin 146 (n=146) eli vastausprosentti oli 84,4 %. Tutkimustuloksista ilmeni, että suurin osa kaikista 7.-9.-luokkalaisista oppilaista käyttää virvoitusjuomia keskimäärin 1 - 2 kertaa viikossa. Yleisimpiä syitä nuorten virvoitusjuomien käyttöön on niiden hyvä maku ja janon sammuttaminen. Suurin osa kyselyyn vastanneista nuorista (77 %) oli tietoisia virvoitus-juomien epäterveellisyydestä ja suun terveyteen liittyvistä vaikutuksista.

Kyselyn tulosten perusteella laadittiin yhteistyökoulun terveydenhoitajan ja terveystiedon opettajan käyttöön opetusmateriaalia, jota he pystyvät hyödyntämään antaessaan nuorille terveyskasvatusta.

Young people drink a lot of different soft drinks, and classic sodas are now accompanied by energy drinks, light sodas and flavoured waters. Particularly the consumption of ener-gy drinks has become very common among adolescents. Almost all energy drinks and other soft drinks are harmful to oral health if consumed frequently. As exceptions to this rule are those flavoured waters which do not include cariogenic sweetening agents or fruit acids. Frequent consumption of soft drinks usually leads to dental erosion and caries.

The aim of this thesis was to find out about the harmful effects soft drinks have on ado-lescents’ oral health, as well as to study adolescents’ consumption of soft drinks and the level of knowledge they have about the harmful effects soft drinks have on oral health. A quantitative method was used in this thesis, and the data was collected with a question-naire.

The data of this thesis was collected with a questionnaire. The participants of the study consisted of students from grades 7, 8 and 9 from the upper comprehensive school of Joroinen. Altogether 173 (n=173) questionnaires were allocated and a total of 146 (n=146) students answered the questionnaire, resulting in a participation percentage of 84.4. The results of the study reveal that on average, the majority of the students con-sume soft drinks once or twice a week. Most common reasons why soft drinks are con-sumed are their taste and thirst quenching. Based on the results, most of the participants (77%) were aware of the harmful effects that energy drinks and other soft drinks have on oral health.

By using the results of the questionnaire as a basis, a teaching material package was com-piled for the school nurse and health education teacher to use in education.