Tietoisuustaitoja Samaria ry:n kuntouttavan työtoiminnan asiakkaille: : moniammatillinen opiskelijayhteistyö ja kuvaus ryhmäprosessista

Abstract

Ihmisellä on luontainen tarve hallita elämäänsä. Elämänhallinnan taitojen merkitys korostuu nyky-yhteiskunnan jatkuvan muutoksen ja lisääntyvän epävarmuuden myötä. Pitkäaikaistyöttömyyden ja opintojen keskeyttämisen taustalla on usein haasteita elämänhallinnassa. Elämänhallintaa ja itsetuntemusta on mahdollista tukea tietoisuustaitojen avulla. Kun ihminen tulee tietoiseksi itsestään, hän voi oppia hallitsemaan itseään paremmin. Samalla stressin hallinta paranee ja usko omiin vaikutusmahdollisuuksiin kasvaa.

Opinnäytetyön tarkoitus on tarjota Samaria ry:lle kuvaus moniammatillisesti toteutetusta ryhmäprosessista ja antaa Samarialle uusia näkökulmia elämänhallintaa tukevan ryhmätoiminnan toteuttamiseen. Elämäni Visio – matka itseen -ryhmä toteutettiin Samaria ry:n kuntouttavan työtoiminnan ja Valo-valmennuksen asiakkaille Porvoossa syksyllä 2016. Toteutuksen tarkoitus oli tukea osallistujien elämänhallintataitoja ja motivaatiota tietoisuustaitojen ja itsetuntemuksen avulla. Toteutuksen teoreettiseksi pohjaksi oli valittu psykofyysinen viitekehys, Inhimillisen toiminnan malli ja itseohjautuvuusteoria. Toteutuksessa käytettiin tietoista läsnäoloa, kehotietoisuutta ja luovia sekä toiminnallisia menetelmiä.

Opinnäytetyön tärkeimpiä havaintoja olivat asiakaslähtöisen työskentelyn sekä suunnitelmien ja ohjauksen joustavuuden tärkeä rooli ryhmätoiminnan ohjaamisessa. Moniammatillinen yhteistyö tarjosi sovellettavaksi laajan menetelmien kirjon. Oli luontevaa yhdistää opinnäytetyöprosessiin valittuja monialaisia sekä fysio- ja toimintaterapian viitekehyksiä ja teorioita, jotka täydentävät toisiaan. Myös fysio- ja sekä toimintaterapian menetelmistä löytyi toisiaan täydentäviä työkaluja tietoisuustaitojen ja itsetuntemuksen kehittämiseen.

The desire to be able to manage one’s life during moments of stress and conflict is an integral part of human nature. The importance of having adequate coping skills is emphasized as the changes and uncertainty in modern society escalate. People who have been unemployed for a long period often suffer from weak coping skills. It is possible to support coping skills with mindfulness exercises. As one becomes conscious about oneself, one will be able to cope with life events more efficiently. Stress management skills will improve and the faith in being able to influence one’s own possibilities to make a difference in one’s life will increase.

The purpose of the thesis is to present Samaria ry a description of a multi-professionally planned and executed group process and to offer Samaria some new views on how to design and lead a coping skills group. The Elämäni visio – matka itseen (My Life Vision – The Journey to Self) was a group intervention that consisted of six meetings designed for the Samaria ry clients in rehabilitative work, and in the Valo vocational training programme for adults, who have dropped out of vocational education. It took place in Porvoo in the autumn of 2016. The purpose of the group intervention was to support the coping skills and motivation of the participants through practicing conscious awareness skills and improving self-knowledge. The body-mind frame of reference formed the foundation of the group process, combined with the Model of Human Occupation and the Self Determination Theory. Conscious awareness and body awareness were practiced in the group process along with creative and occupational methods.

The most important observations of the thesis are how important client centered practice and flexibility are in a group process. We also discovered how multi-professional tools can be applied and combined. The combination of the multi-professional and physio- and occupational therapy theories and models seemed very natural as they complement each other. We also found complementing tools used in physio- and occupational therapies for developing conscious awareness skills and self-knowledge.