"Saavatko lapset riittävästi liikuntaa?" : Varhaiskasvatuksen liikunnan suositusten toteutuminen

Abstract

Opinnäytetyössämme käsittelemme liikunnan vaikutusta lapsen kasvuun ja kehitykseen. Kohderyhmäksi valitsimme 3–5-vuotiaat lapset, koska juuri tässä iässä lapset tarvitsevat terveyden ja hyvinvoinnin kannalta paljon liikuntaa. Ikäryhmän liikunnallisia tarpeita tarkastelemme Varhaiskasvatuksen liikunnan suositusten pohjalta. Opinnäytetyössämme tarkastellaan myös lapsen liikunnallisuuden kehittymistä ja liikuntataitojen oppimista kyseisessä ikäryhmässä. Tavoitteenamme oli selvittää, saavatko lapset päiväkodissa tarpeeksi kuormittavaa liikuntaa.

Opinnäytetyömme on laadullinen eli kvalitatiivinen tutkimus, jossa aineistonkeruumenetelmänä käytimme puolistrukturoitua teemahaastattelua. Valitsimme kyseisen menetelmän sen keskustelumaisuuden vuoksi. Saadaksemme käytännön esimerkkejä liikunnan toteuttamisesta varhaiskasvatuksessa, haastat-telimme kahden eri päiväkodin työntekijää. Haastattelut perustuivat Varhaiskasvatuksen liikunnan suositusten toteutumiseen.

Haastattelutulosten perusteella liikunnan järjestäminen on vaihtelevaa esimerkkipäiväkodeissa, mutta kummassakin lapset saavat liikkua suositusten mukaisen kaksi tuntia päivässä. Opinnäytetyössämme päädyimme johtopäätökseen, että lapset saavat liikkua riittävästi, mutta Varhaiskasvatuksen liikunnan suosituksia ei tietoisesti sisällytetä liikunnan suunnitteluun.

In our thesis, we go through the impacts that physical activity has on children’s growth and development. We chose 3–5-year-olds as our target group because this is the age when children need a lot of physical activity for their health and wellbeing. We view this age group’s needs for physical activity based on the Recommendations for physical activity in early childhood education. We also view the child’s development in physical activity and ability to learn and train their fundamental motor skills. Our aim was to find out if children get brisk enough physical activity during their day in the day care centre.

Our thesis is a qualitative study where we used semi-structured interview as the research method. We chose this method because of its conversational approach. We interviewed two employees in two different day care centres to get practical examples of how the physical education is organized in early childhood education. Our interviews were based on the execution of the Recommendations for physical activity in early childhood education.

The results from the interviews show that organizing the physical education varies. In both day care centres children get enough physical activity based on the recommendations which is two hours per day. In our thesis we came to the conclusion that children do get enough physical activity but the Recommendations for physical activity in early childhood education are not necessarily included in the planning.