Ortoreksian riskitekijät ja tunnistaminen

Abstract

Opinnäytetyömme tarkoituksena on kuvata kirjallisuuskatsauksen avulla ortoreksian mahdollisia riskitekijöitä sekä keinoja sairauden tunnistamiseen. Tavoitteenamme on tuoda yleistä tietoa erityisesti nuorille, milloin terveellisen ruokavalion noudattaminen muuttuu sairaanloiseksi sekä pakonomaiseksi ruokavalion tarkkailuksi. Tietoperustassa kuvaamme ortoreksian pääpiirteitä ja tutkimustuloksissa keskityimme kuvaamaan riskitekijöitä ja tunnistamiseen liittyviä keinoja.

Teimme opinnäytetyömme kuvailevana eli narratiivisena kirjallisuuskatsauksena, jonka avulla saimme kokonaisvaltaisen kuvan aihekokonaisuudesta sekä aikaisemmin tehdyistä tutkimuksista. Valitsimme opinnäytetyöhömme kuusi vuoden 2006 jälkeen julkaistua tutkimusta, jotka täyttivät tarkasti laaditut sisäänotto- ja poissulkukriteerit. Hakukoneina käytimme Melindaa, Terveysporttia, Artoa, E-thesistä, Elsevieriä, Google Scholaria, PubMedia sekä Ebscoa, joihin olimme määrittäneen tarkasti hakutermit. Aineiston analyysissa etenimme kuvailevan aineistoanalyysin ohjeiden mukaisesti.

Kirjallisuuskatsauksen tuloksista kävi ilmi, että ortoreksian keskeisimpinä riskitekijöinä pidetään laihduttamista, tarkkoja ja terveellisiä ruokavalioita sekä ulkonäkökeskeisiä kilpaurheilulajeja. Muina mahdollisina ortoreksian riskitekijöinä pidetään samoja tekijöitä kuin muissakin syömishäiriöissä. Selkeitä keinoja sairauden tunnistamiseen oli haastavaa löytää tutkimuksien pohjalta. Päällimmäisenä esille kuitenkin nousi oireiden tunnistamisen tärkeys. Yleisimpiä oireita ovat mm. ylikorostunut kiinnostus terveellistä ruokavaliota kohtaan, sosiaalinen eristäytyminen sekä epätavallinen huoli omaa hyvinvointia kohtaan. Apukeinoina oireiden tunnistamiseen voidaan käyttää ORTO-15-kyselykaavaketta sekä epävirallisia diagnostisia kriteereitä.

Opinnäytetyömme perusteella johtopäätöksenä voidaan pitää, että erityisesti Suomessa tutkimuksia aiheesta täytyisi tehdä enemmän. Suomessa ortoreksia on käsitteenä melko uusi, joten sen tunnettavuus ja tiedostaminen ovat vielä vähäisiä. Käsityksemme mukaan nykypäivän kauneus- ja terveysihanteiden vuoksi ortoreksia on kuitenkin yksi tulevaisuuden keskeisimpiä syömishäiriöitä.

The purpose of this study is to describe the possible risk factors of orthorexia and ways to recognize the illness. Our aim is to bring especially for teenagers general information on when following a healthy diet turns into an unhealthy and compulsive monitoring of a diet. In the theory part we describe the main features of orthorexia and in the research results we concentrate on describing the risk factors and means to diagnose the illness. Our study was done in describing manner, that is, as a narrative literature review that helped us to get an overview on the subject and the previous studies made on the topic. We chose for our work six studies carried out after year 2006 that fulfilled the precisely formed intake and exclusion criteria. As search engines we used Melinda, Terveysportti, Arto, E-thesis, Elsevier, Google Scholar, PubMedia and Ebsco with precisely predefined search criteria. When analyzing the material we proceeded ac-cording to the instructions defined for narrative material analysis.

The results of the literature review show that the most important risk factors of orthorexia are: losing weight, strict and healthy diets and competitive, appearance focused sports. Other possible risk factors of orthorexia are the same as in other eating disorders.

It was challenging to find explicit means to recognize and diagnose the illness on the basis of the studies. The most important thing was recognizing the symptoms. The most common symptoms were e.g. overemphasized interest on healthy diet, social isolation and unusual concern of own well-being. ORTO 15 – questionnaire and unofficial diagnostic criteria can also be used when recognizing the symptoms.

On the basis of our study the conclusion is that more studies on this subject should be carried out especially in Finland. In Finland, the concept of orthorexia is quite new and as a result, it is not yet well-known or recognized. According to our understanding, due to the current beauty and health ideals, orthorexia will be one of the most common eating disorders in the future.